第八百一十三章 功夫瑜伽
当叶婉婷将跑步机上的插座插入拖线板中时，跑步机缓慢的运转起来。
叶婉婷站在跑步机上，缓缓的移动起步伐。
在热身了一分钟以后，她将跑步机的速度调快，步伐也是逐渐加速起来。
林轩看着跑步机上的叶婉婷，此刻，后者步伐间的节奏轻快平稳，在运动背心和运动长裤衬托下的挺翘酥胸以及修长玉腿上下前后摇曳，清纯的脸蛋上伴随着平缓的呼吸，开始逐渐的泛出潮红之色，额头上也开始冒出了一点点晶莹般的汗珠。
美女健身时的模样，本就能吸引无数男性的目光，何况还是叶婉婷这样的清纯美女。
两腮桃红般的红晕，浑身渐渐浮现的香汗以及汗水中夹杂着的少女体香，令林轩好不容易平稳下去的内心，再度产生了一丝小小的骚动。
“林轩，你平时喜欢运动吗？”跑步机上的叶婉婷，微微喘息的问道。
“我嘛，不是很喜欢。”林轩砸吧着嘴说道。
“懒虫。”叶婉婷撇了撇小嘴道。
“嘿。”林轩嘴角一咧，道：“你说我这大老爷们的一个人跑步多没劲，要是有个像你这样的美女陪着，我一定天天锻炼，巴不得二十四小时锻炼。”
没想到林轩会这么说，叶婉婷明显是怔了一下。
但很快，她俏脸两侧便是升起一抹淡淡的红晕，娇嗔道：“讨厌鬼，就知道调戏人家。”
“讨厌鬼”林轩心头一荡，不得不说，叶婉婷娇嗔起来的样子真的很美。
还没等他开口，叶婉婷接着开口，语气中隐隐带着一丝期盼之意：“那如果以后我每天都陪你跑步，你愿意和我一起锻炼吗？”
闻言，林轩微微意动。
如果换做以前，他会找个借口拒绝，毕竟他已经有了一个张昕雅，又有了叶总，他总不能干出姐妹通吃的事情吧，这以后的生活会有多么尴尬。
不单单是他尴尬，恐怕叶欣雨和叶婉婷见面后都会非常尴尬，这抬头不见低头见的……
但现在，他还有三天时间就要准备出发前往帝都。
这一去，可谓生死未卜。
虽然他内心有着强烈的求生欲，哪怕是断胳膊断腿都要活着回来，和他心爱的女人共度余生，和他出生入死的兄弟再创辉煌。
但他知道，此次前去帝都，凶险异常，对他而言几乎是九死一生。
在那武圣后期巅峰高手层出不穷的战场上，他活下来的几率堪称渺茫。
更何况，朱家还有一张最强的王牌，超越武圣后期境界的大长老！
这等强者的存在，几乎在顷刻间就能扭转局势。
他没见识过朱家长老的真正实力，因此无法判断他能有多少胜算。
不过有一点可以肯定，他活下来的几率，十分渺茫。
所以……为了不让叶婉婷再失望下去，再难过下去，这一次，林轩一脸笑容的看着跑步机上身姿曼妙的后者，道：“好啊，等我这次任务回来以后天天陪你一起跑步锻炼。”
说实话，单纯的跑步对林轩来说已经没有任何作用，他的身体已经超越极限，而且他本身是一名古武者。
古武者拥有古武者的修炼方式，和正常人完全不同。
但为了满足叶婉婷的心愿，他还是答应下来。
“好呀！”叶婉婷喜笑颜开，笑容浅浅淡淡，却显得明媚动人。
“林轩，那我们说一定，等你任务回来以后，天天和我一起跑步锻炼，到时候谁偷懒谁就是小狗。”叶婉婷满心欢喜的道。
“一言为定。”林轩笑道，眼神深处，却是涌现出淡淡的哀愁。
他真的很喜欢现在这样的生活，不说舒适安逸吧，至少衣食无忧，每天不用再冒着枪林弹雨的风险，身边还有一群兄弟陪着，时不时还能和叶总、婉婷她们逗逗嘴，别提有多开心了。
“林轩，怎么了，突然愁眉苦脸的？”叶婉婷余光瞟了眼跑步机旁的林轩，关心道。
“没什么，就是最近压力有些大。”林轩道。
“压力大，那正好来跑步机上跑上十几分钟，自从我开始跑步以后，就经常用这种方式解压，效果还挺好的。”叶婉婷俏脸嫣然的道。
跑步解压？
林轩愣了愣。
但很快便是明白叶婉婷的意思。
确实，跑步可以在一定程度上宣泄一个人心中的压力，不过他的情况特殊……
但，为了不辜负叶婉婷的一片好心，林轩还是接受下来：“你先跑着，一会我也来试试。”
“好。”叶婉婷点点头，继续卖力的跑了起来。
十五分钟后，叶婉婷将跑步机上的速度减慢下来，开始竞走，最后变为慢走，然后停止。
任何剧烈的健身运动，都不能在剧烈运动结束后就立马停下来，而是需要依靠慢走来一点点放松身体肌肉，同时让血液能够更好的循环和流通，达到事半功倍的健身效果。
“呼。”叶婉婷轻吐一口气，美目盈盈的看着林轩，婉声道：“林轩，我跑完了，你来跑吧，我接下来练会瑜伽，然后今天的锻炼就算完工了。”
“好。”
林轩应了一声，也是走上跑步机，开始慢跑起来。
叶婉婷见状，不禁抿唇一笑，而后也是脱了运动鞋，双腿交叉盘坐在瑜伽垫上，双手放在膝盖两侧，放松身体，均匀呼吸，集中意念的同时，开始冥想起来。
这是瑜伽最基本的动作，打坐。
除了能够放松身心以外，还能锻炼一个人的耐心，平息心火。
跑步机上正在慢跑的林轩，偏头看着叶婉婷此刻类似于打坐的姿态，脑海中突然灵光一现，他想起来老头子曾经传授给他的一套功夫瑜伽。
这套功夫瑜伽，除了能够帮人修心养性以外，还能排除体内累积的毒素，拥有着神奇功效。
这套功夫瑜伽，林轩刚接触修炼的时候几乎每天都要练上半个小时，确实效果不错。
不过，等到他后面晋级武尊以后，这套功夫瑜伽便失去了效果，若非今天看到叶婉婷练瑜伽，都已经快被他遗忘。
如今想起来以后，他决定把这套功夫瑜伽传授给叶婉婷，如果后者每天专心练习半小时，不出一个月时间，就能取得显著的效果。
#####最近几天会更新的稍微慢一点，因为故事马上就要进入高潮，翻滚要理一理思绪，争取写出一个让大伙满意热血的故事。还有，在这里翻滚要感谢长久以来一直支持翻滚的兄弟姐们，有你们的订阅和支持，就是我最大的动力，真的感谢！
叶婉婷站在跑步机上，缓缓的移动起步伐。
在热身了一分钟以后，她将跑步机的速度调快，步伐也是逐渐加速起来。
林轩看着跑步机上的叶婉婷，此刻，后者步伐间的节奏轻快平稳，在运动背心和运动长裤衬托下的挺翘酥胸以及修长玉腿上下前后摇曳，清纯的脸蛋上伴随着平缓的呼吸，开始逐渐的泛出潮红之色，额头上也开始冒出了一点点晶莹般的汗珠。
美女健身时的模样，本就能吸引无数男性的目光，何况还是叶婉婷这样的清纯美女。
两腮桃红般的红晕，浑身渐渐浮现的香汗以及汗水中夹杂着的少女体香，令林轩好不容易平稳下去的内心，再度产生了一丝小小的骚动。
“林轩，你平时喜欢运动吗？”跑步机上的叶婉婷，微微喘息的问道。
“我嘛，不是很喜欢。”林轩砸吧着嘴说道。
“懒虫。”叶婉婷撇了撇小嘴道。
“嘿。”林轩嘴角一咧，道：“你说我这大老爷们的一个人跑步多没劲，要是有个像你这样的美女陪着，我一定天天锻炼，巴不得二十四小时锻炼。”
没想到林轩会这么说，叶婉婷明显是怔了一下。
但很快，她俏脸两侧便是升起一抹淡淡的红晕，娇嗔道：“讨厌鬼，就知道调戏人家。”
“讨厌鬼”林轩心头一荡，不得不说，叶婉婷娇嗔起来的样子真的很美。
还没等他开口，叶婉婷接着开口，语气中隐隐带着一丝期盼之意：“那如果以后我每天都陪你跑步，你愿意和我一起锻炼吗？”
闻言，林轩微微意动。
如果换做以前，他会找个借口拒绝，毕竟他已经有了一个张昕雅，又有了叶总，他总不能干出姐妹通吃的事情吧，这以后的生活会有多么尴尬。
不单单是他尴尬，恐怕叶欣雨和叶婉婷见面后都会非常尴尬，这抬头不见低头见的……
但现在，他还有三天时间就要准备出发前往帝都。
这一去，可谓生死未卜。
虽然他内心有着强烈的求生欲，哪怕是断胳膊断腿都要活着回来，和他心爱的女人共度余生，和他出生入死的兄弟再创辉煌。
但他知道，此次前去帝都，凶险异常，对他而言几乎是九死一生。
在那武圣后期巅峰高手层出不穷的战场上，他活下来的几率堪称渺茫。
更何况，朱家还有一张最强的王牌，超越武圣后期境界的大长老！
这等强者的存在，几乎在顷刻间就能扭转局势。
他没见识过朱家长老的真正实力，因此无法判断他能有多少胜算。
不过有一点可以肯定，他活下来的几率，十分渺茫。
所以……为了不让叶婉婷再失望下去，再难过下去，这一次，林轩一脸笑容的看着跑步机上身姿曼妙的后者，道：“好啊，等我这次任务回来以后天天陪你一起跑步锻炼。”
说实话，单纯的跑步对林轩来说已经没有任何作用，他的身体已经超越极限，而且他本身是一名古武者。
古武者拥有古武者的修炼方式，和正常人完全不同。
但为了满足叶婉婷的心愿，他还是答应下来。
“好呀！”叶婉婷喜笑颜开，笑容浅浅淡淡，却显得明媚动人。
“林轩，那我们说一定，等你任务回来以后，天天和我一起跑步锻炼，到时候谁偷懒谁就是小狗。”叶婉婷满心欢喜的道。
“一言为定。”林轩笑道，眼神深处，却是涌现出淡淡的哀愁。
他真的很喜欢现在这样的生活，不说舒适安逸吧，至少衣食无忧，每天不用再冒着枪林弹雨的风险，身边还有一群兄弟陪着，时不时还能和叶总、婉婷她们逗逗嘴，别提有多开心了。
“林轩，怎么了，突然愁眉苦脸的？”叶婉婷余光瞟了眼跑步机旁的林轩，关心道。
“没什么，就是最近压力有些大。”林轩道。
“压力大，那正好来跑步机上跑上十几分钟，自从我开始跑步以后，就经常用这种方式解压，效果还挺好的。”叶婉婷俏脸嫣然的道。
跑步解压？
林轩愣了愣。
但很快便是明白叶婉婷的意思。
确实，跑步可以在一定程度上宣泄一个人心中的压力，不过他的情况特殊……
但，为了不辜负叶婉婷的一片好心，林轩还是接受下来：“你先跑着，一会我也来试试。”
“好。”叶婉婷点点头，继续卖力的跑了起来。
十五分钟后，叶婉婷将跑步机上的速度减慢下来，开始竞走，最后变为慢走，然后停止。
任何剧烈的健身运动，都不能在剧烈运动结束后就立马停下来，而是需要依靠慢走来一点点放松身体肌肉，同时让血液能够更好的循环和流通，达到事半功倍的健身效果。
“呼。”叶婉婷轻吐一口气，美目盈盈的看着林轩，婉声道：“林轩，我跑完了，你来跑吧，我接下来练会瑜伽，然后今天的锻炼就算完工了。”
“好。”
林轩应了一声，也是走上跑步机，开始慢跑起来。
叶婉婷见状，不禁抿唇一笑，而后也是脱了运动鞋，双腿交叉盘坐在瑜伽垫上，双手放在膝盖两侧，放松身体，均匀呼吸，集中意念的同时，开始冥想起来。
这是瑜伽最基本的动作，打坐。
除了能够放松身心以外，还能锻炼一个人的耐心，平息心火。
跑步机上正在慢跑的林轩，偏头看着叶婉婷此刻类似于打坐的姿态，脑海中突然灵光一现，他想起来老头子曾经传授给他的一套功夫瑜伽。
这套功夫瑜伽，除了能够帮人修心养性以外，还能排除体内累积的毒素，拥有着神奇功效。
这套功夫瑜伽，林轩刚接触修炼的时候几乎每天都要练上半个小时，确实效果不错。
不过，等到他后面晋级武尊以后，这套功夫瑜伽便失去了效果，若非今天看到叶婉婷练瑜伽，都已经快被他遗忘。
如今想起来以后，他决定把这套功夫瑜伽传授给叶婉婷，如果后者每天专心练习半小时，不出一个月时间，就能取得显著的效果。
#####最近几天会更新的稍微慢一点，因为故事马上就要进入高潮，翻滚要理一理思绪，争取写出一个让大伙满意热血的故事。还有，在这里翻滚要感谢长久以来一直支持翻滚的兄弟姐们，有你们的订阅和支持，就是我最大的动力，真的感谢！