第219节
第四名：陈雅丹（中国），51秒47（pb）；
第五名：……
在现场大屏将这个成绩亮出来之后，裴晋安又是兴奋地挥了挥拳头——没有直接晋级也没关系，陈雅丹这可是又刷新了她的pb啊！不仅如此，这个成绩虽然在预赛第二组只能排在第四，但放在预赛第一组中，已经是足以直接晋级的好成绩了！
更重要的是，回顾过去的世锦赛女子400米预赛成绩，这绝对是一个足以递补晋级的成绩！
事实也确实如此，直到女子400米短跑的6组预赛全部结束之后，陈雅丹是以剩余选手中排名第一的成绩递补晋级半决赛的，当在后场休息室中看到这个结果之后，陈雅丹也终于松了一口气。
“让我们恭喜陈雅丹顺利晋级女子400米短跑的半决赛！这三天的比赛中，中国队可以说是一直在不断地创造着新的历史和奇迹，有晋级男子100米短跑决赛的方宇、双双晋级男子400米短跑半决赛的邱文和张子义，现在又有历史性地晋级女子400米半决赛的陈雅丹！”
邵敏一在说到这里时，脸上的笑容也越来越浓郁：“中国的田径，正在一步步地变得更加强大，曾经被认为不可能的奇迹，也正在一个个出现在我们的眼前。”
说到这里，邵敏一笑着道：“那么，接下来马上要开始的就是男子400米的半决赛了，不知道在这一场的半决赛中，邱文和张子义又是否能够给我们带来一些新的奇迹呢？”
李森听到这里，也笑着点头道：“马上就是小邱和子义上场了，那么……接下来就让我们拭目以待吧！”
在万众的瞩目之中，身为半决赛第一组的选手，邱文也随着他同场的选手一起，来到了赛场之上！
第213章
与前一天的男子400米预赛比起来, 今天的男子400米半决赛，登场的选手之间，氛围就要严肃得多。
3个半决赛小组, 每组晋级的选手名额只有两名, 而争夺这个半决赛排名的选手, 各组都有8人之多。
真正要说起来, 半决赛的竞争之激烈，丝毫不比决赛要容易, 毕竟对于许多选手来说，跻身决赛已经是他们的最高目标。
“我们可以看到, 比赛现场，男子400米半决赛第一组的8名选手已经全部登场，现场上场的选手已经在往自己的赛道位置走去, 要开始进行各自的赛前准备。”
体育频道直播间内，李森正在介绍着赛场上的情况：“这一次男子400米短跑的比赛, 我们都知道，我国选手邱文和张子义都是顺利的晋级了本次的半决赛，这对于我国来说已经是历史性的突破了, 这个成绩也是许多国家所没能达到的。那么实际上呢, 有看到本次半决赛分组表的观众, 应该也都已经注意到了，分组表上还有一个非常特殊的队伍, 美国队。”
比赛现场, 裴晋安几人也正在聊着美国队的情况——在昨天的男子400米预赛中，美国队的4名参赛选手，全员成功晋级半决赛，这个实力让人很难不叹服。
而在半决赛上的选手分组, 按照惯例，仍旧是会有将同一个国家的选手拆分到不同分组的默认规则的，可半决赛统共只有3个分组，美国队参加半决赛的选手却有4人，于是现场就造成了有一个半决赛分组中有两名美国队员同场参赛的奇景。
这个‘幸运’的分组，就是邱文所在的半决赛第一小组。
“邱文所在的半决赛第一组中，选手分别来自美国、比利时、意大利、肯尼亚、南非、沙特阿拉伯和中国，其中的两位美国选手，分别是克里斯坦森和埃尔南德斯。”说到这里，邵敏一顿了顿，突然道：“说起来，和邱文同组的这个美国选手埃尔南德斯，就是400米短跑项目上，控制流跑法的顶尖选手，他对于自身速度、节奏、呼吸甚至短跑技巧的控制已经到了艺术的境界，同时，他对于自身的成绩把控也有着极为精准的把握。”
“不止是埃尔南德斯。”李森也跟着道：“还有场上的南非选手勒克洛斯，真正说起来，在控制流跑法上面首度封王的，还应该是勒克洛斯，今天这场半决赛第一小组的比赛，可以说是两位控制流跑法之神的又一次通常争锋对决。”
说到这里，李森又补充道：“现场的观众们应该也知道，我国选手李俊豪目前也在向控制流跑法转变，但是李俊豪的控制流目前肉眼可见还不够成熟。不过只要看到勒克洛斯和埃尔南德斯两位顶尖选手的表现，大家就可以知道，控制流跑法绝对可以称得上是一种顶尖的技术流派，相信，等到李俊豪的跑法转向成熟之后，他在未来的成绩还可以有大幅度的提升空间。”
就像邵敏一和李森两人所说的，埃尔南德斯、勒克洛斯这两人，在控制流跑法上的技艺已经算是登峰造极，这两位的成名之战都和自己的速度掌控能力有关，只要给他们一个精确的数字，他们就可以在指定的时间里准确地跑到相应的时间内，前后误差不超过0.15秒，这种成功率高达60%以上。
在他们展示过这种可怕的能力之后，对于他们的许多对手来说，心里就明白了，这两个怪物，只有说他们的身体极限可以跑到多少秒的区别，如果某场比赛他们跑到45秒，那么不是他们跑不进44秒，而是他们为了留存体能，只打算跑45秒。
国内，在邵敏一和李森讲到埃尔南德斯和勒克洛斯同场比赛的时候，已经有人在微博上放了一个关于这俩人比赛的经典梗。
【今天，埃尔南德斯和勒克洛斯同场比赛，埃尔南德斯问：你要拿第一吗？勒克洛斯点头：上次第一是你，这次就给我吧。】
这个梗起来略微有些好笑，毕竟是比赛，哪里能这俩人说谁第一就第一呢？
可是如果让跟他们俩同场的选手看到这个对白，一定会流下悲愤的热泪——对于这两个非人类来说，那是真的有可能。
“我们不知道今天埃尔南德斯和勒克洛斯究竟谁想要竞争第一哈，不过今天这一组的半决赛，除了可以有看埃尔南德斯和勒克洛斯同场竞技这一个看点之外，另外一大看点就是，邱文和这两位选手同场竞技，究竟能迸发出怎样的火花了！”
邵敏一说到这里，自己先轻声笑了起来。
听到邵敏一说的话，李森也好笑地摇了摇头：“是的，不过有些遗憾的是，邱文今天的赛道是在第二道上，所以这个对决恐怕很难得到实现。”
电视机前，观众们在听到邵敏一和李森的这段对话后，也都笑了起来，同时心里也被勾起了好奇心。
是啊！
邱文，这个拥有超强的节奏破坏能力的二哈，如果他能够在今天的半决赛中第九赛道出场，那他究竟有没有能力影响到埃尔南德斯和勒克洛斯的节奏呢？
虽然理智告诉广大的田径迷们，埃尔南德斯和勒克洛斯两人的控制能力已经登峰造极，基本不可能被邱文的节奏破坏能力所影响，可是他们心里就是不由自主地想要进行这样的猜想——如果呢？！
可惜，赛场上的选手中，和邱文最接近的埃尔南德斯，也是在第三赛道，仍旧要在邱文的前方。
观众席上，姜文涛也在跟苏白聊起这个话题：“要是小邱在前头的赛道的话，对埃尔南德斯和勒克洛斯真的不会有影响吗？”
苏白肯定地摇摇头：“很难。”
“节奏被破坏的先决条件，一个是选手对自身的时间掌控缺乏高度的自信，另外一个是对自身的节奏控制不够强，在这种情况下，边上有一个完全终于自身节奏的选手在你的前方，就像是邱文这样的，那么运动员对周围选手的节奏感知，就会让他们读取到这种节奏，动摇自己内心的劫走认知，然后不由自主地被邱文的节奏所影响。”
“而这几个条件，在勒克洛斯和埃尔南德斯这两位选手身上，都不成立，首先是对时间的掌控，哪怕是在没有任何参照物的情况下，他们对于自身的力量运用、速度发挥还有时间我、节奏的把握，都是精确到极点的，并且他们自我对于这种把握，是有着绝对自信的，在这种情况下，如果说邱文的节奏影响，对其他人来说是海上的一个大浪，那么对于他们来说，邱文的这个‘大浪’都只是汪洋大海上平静的海波。”
“这……”姜文涛听到苏白的解释后，只得摇头叹了叹气：“这么说，邱文的这个能力，对今天的比赛来说，是没有什么用武之地了？”
苏白点了点头，然后突然笑道：“不过，邱文今天也不会节奏混乱地跑。”
？
姜文涛愣了下：“不会节奏混乱的跑？那跑法儿不是已经是他的固定跑法儿了吗？”
苏白笑了笑：“是的，但是其实，他也可以有其它的节奏跑法，邱文真正最大的优势，不是在于他那个节奏混乱的疯狂跑法儿，而是他的身体素质和速度耐力、后程爆发力。”
听到苏白的说法，姜文涛和裴晋安都愣了一下。
“最早想要将邱文挖掘转项目到400米短跑，就是因为他得天独厚的这些天赋能力，但是他有一个巨大的缺陷，就是他对于自身速度节奏把握的失控，关于他现在的速度节奏，实际上已经是经过了较长时间训练才最终形成的，虽然对于许多选手来说，邱文的速度失衡、节奏紊乱，实际上比起他曾经跑400米时的状态，已经有很大的好转了。”
苏白想起邱文最早进行400米的速度节奏训练时的苦逼样子，脸上露出了一丝好笑的神色：“我曾经给邱文灌输过不少适合他的400米节奏，但是因为他的身体力量、爆发力、速度耐力、身体供能能力等等素质都还在不断地改变提升，所以最初给他的速度节奏方案始终算不上最适合他。”
“所以他的速度控制能力训练暂时被放下了，转而为他进行包括力量、爆发力、绝对速度能方面的能力、技术训练，我的计划是，在他的速度和能力到达一个较为稳定的状态下，再为他进行新的速度控制能力方面的训练。”
姜文涛听完苏白这一番话，当时就有点懵逼：“可是他那个节奏破坏能力……？”
“唔，这算是个意外。”苏白坦白道。
……
？
“我让邱文放开了按照自己的节奏跑之后，意外得到了这个结果，邱文的这个能力破坏性很强，也算是对他自身弱点的一个反向运用，当然，没有邱文这种身体素质和身体供能能力，别人也运用不了。”
“所以……”姜文涛疑惑地看向苏白：“今天早上拿到分组表的时候，你说小邱会给大家一个惊喜，是什么惊喜？”
苏白笑了笑，道：“下午出发前，我跟邱文单独谈了一下，让他在今天的比赛上，什么都别管，只要跟跑埃尔南德斯就行。”
？
姜文涛和裴晋安愣了下，然后两人对视了一眼，很快明白了苏白的意思。
“你是要让邱文跟着埃尔南德斯的节奏跑？！”
想到这里，姜文涛和裴晋安都有些不可思议了起来。
苏白的这个意思，是让邱文这个最不按照400米节奏来的人，跟着顶尖的400米短跑控制流王者的节奏跑？！
这能行吗？
姜文涛和裴晋安心里都有些紧张。
“这样跑，邱文的成绩不会受影响吗？”
“当然会。”苏白肯定地点了点头，然后在姜文涛和裴晋安紧张的目光中，笑了起来：“姜主任、裴指导，你们不要担心，我觉得，邱文今天应该有机会刷新pb。”
……
…………
？
就在观众席上姜文涛和裴晋安两人惊呆了的时候，跑道上，邱文也已经活力四射地做好了准备。
没错，和其他选手严肃、紧张的氛围不同，邱文也十分地兴奋，但是他整个人就写着活力四射四个字，从他的身上根本就看不到上午刚刚得知分组表时候的蔫劲儿。
下午的时候，苏白直接把‘跟紧埃尔南德斯跑’这个方针告诉了邱文，然后就告诉他，跟着埃尔南德斯跑，今天的比赛虽然很难进决赛，但是刷新pb没问题。
收到了苏白的这个指示之后，邱文就彻底活了过来，毕竟他家小白最牛逼，对他来说，只要听小白的话就可以了，于是他立刻没了早前的蔫劲儿，彻底快乐了起来。
要知道，小白可是说他可以刷新pb的！
运动员嘛，对于极限成绩、极限的速度，都有着自己的渴望和追求，哪怕他看起来傻不愣登，那也是一个实打实的有上进心的顶尖运动员。
其实，他下午还问了小白一个问题：我可以超过埃尔南德斯吗？
然后苏白告诉他：最后八十米的赛道，不需要再管埃尔南德斯的节奏，尽情跑。
邱文知道，前面的赛段，小白既然告诉他，让他盯紧了埃尔南德斯跟跑，那就肯定有小白的道理在，而他还有最后八十米，可以尝试追一追那个超牛逼的埃尔南德斯呢！
不过，邱文虽然看起来活力四射没心没肺，他也在调整好起跑器后，在心里告诉自己：不要太掉以轻心，埃尔南德斯的成绩，比他可高出了一大截儿，想要跟着埃尔南德斯的节奏跑完全程，那也是一个巨大的考验呢！
可别跟跑没能跟成功，最后落到半决赛本组最后一名……
今天晚上的世锦赛直播，收视率比之前的两天，又要向上爬升了一小截儿，一个原因是今晚的400米男子半决赛，对中国队来说，很有可能这就是邱文和张子义两人在本场世锦赛上的最后一次单项赛事机会了，于是田径迷们都不愿意错过这个比赛。
另外一个原因，则和邱文搞出来的热搜有关系——除了田径迷之外，今晚的直播收看人数，吃瓜群众的数量可以说是飞速狂奔。
体育频道的网络直播间内，广大田径迷们已经做好了准备，就等男子400米半决赛第一组的比赛正式开场了。
直播间的弹幕内，许多观众都在哈哈哈地刷45秒10的梗，也有人就非常直接地表示——等一个现场的二哈乱跑。
昨天，邱文在第九道上狂奔时，无数人就吹捧他是‘节奏破坏大魔王’，而今天，倒霉催的邱文被分到第二道上之后，如果仍旧保持他那个‘自由’的节奏的话，那确实就只能是‘二哈乱跑’了。
看到这个弹幕，直播间里一群人纷纷刷屏表示【有画面了】。
就在所有人的闲聊间，现场的选手们也终于做好了准备，观众们的注意力也重新地回到了赛场上，然后看向赛场上第二道的那一个熟悉的身影。
现场，邱文深吸了一口气，蹲踞到了自己的起跑器上，然后眼角的余光扫了一眼前方的埃尔南德斯的位置。
因为不同赛道起跑点前伸度不同的原因，哪怕是距离邱文最近的埃尔南德斯，与邱文之间都有大约14、5米的距离，邱文并不能很好地看到埃尔南德斯，不过他仍旧认真地记住了前方那个背影，然后再将视线看向自己眼前的赛道。
广播之中，冷漠平静地发令员声这时也适时响起：“各就位、预备——”
“砰！”
短暂清脆的枪声响起之后，现场的观众席上，观众们的呐喊声也同时响起。
赛道上，8名选手同时应声而动，一瞬间的蹬踩爆发之后，紧接着的就是摆臂、蹬地、前冲、抬升身体、冲进弯道内线边缘，快速向前方冲去！
“加油！！！小邱加油！！”
观众席上，姜文涛、裴晋安也在大声地为邱文加油呐喊，体育频道的直播间内，邵敏一和李森两人则是在评价讨论邱文的这个起跑爆发。
“邱文的起跑还是不错的，他在转项目400米之前，也是200米的短跑选手，因此在弯道起跑和弯道跑的技术储备上原本就还不错，之前苏白教练也说过，这正是邱文可以顺利快速转项目的重点原因之一……”
“我们可以看到，在这一组的起跑中，每一位选手的状态都相当不错，基本没有什么失误，除了沙特阿拉伯的选手托马之外，所有选手的起跑反应时均在0.145左右，可以说状态是相当地平均。”
“埃尔南德斯和勒克洛斯两人的起跑也非常地稳健，在起跑爆发加速阶段，目前速度最快的是埃尔南德斯的队友克里斯坦森，克里斯坦森的起步爆发非常地迅捷，在弯道上的速度也快得惊人，目前在赛道上，速度优势最快的应该是克里斯坦森，然后是埃尔南德斯和勒克洛斯……”
第五名：……
在现场大屏将这个成绩亮出来之后，裴晋安又是兴奋地挥了挥拳头——没有直接晋级也没关系，陈雅丹这可是又刷新了她的pb啊！不仅如此，这个成绩虽然在预赛第二组只能排在第四，但放在预赛第一组中，已经是足以直接晋级的好成绩了！
更重要的是，回顾过去的世锦赛女子400米预赛成绩，这绝对是一个足以递补晋级的成绩！
事实也确实如此，直到女子400米短跑的6组预赛全部结束之后，陈雅丹是以剩余选手中排名第一的成绩递补晋级半决赛的，当在后场休息室中看到这个结果之后，陈雅丹也终于松了一口气。
“让我们恭喜陈雅丹顺利晋级女子400米短跑的半决赛！这三天的比赛中，中国队可以说是一直在不断地创造着新的历史和奇迹，有晋级男子100米短跑决赛的方宇、双双晋级男子400米短跑半决赛的邱文和张子义，现在又有历史性地晋级女子400米半决赛的陈雅丹！”
邵敏一在说到这里时，脸上的笑容也越来越浓郁：“中国的田径，正在一步步地变得更加强大，曾经被认为不可能的奇迹，也正在一个个出现在我们的眼前。”
说到这里，邵敏一笑着道：“那么，接下来马上要开始的就是男子400米的半决赛了，不知道在这一场的半决赛中，邱文和张子义又是否能够给我们带来一些新的奇迹呢？”
李森听到这里，也笑着点头道：“马上就是小邱和子义上场了，那么……接下来就让我们拭目以待吧！”
在万众的瞩目之中，身为半决赛第一组的选手，邱文也随着他同场的选手一起，来到了赛场之上！
第213章
与前一天的男子400米预赛比起来, 今天的男子400米半决赛，登场的选手之间，氛围就要严肃得多。
3个半决赛小组, 每组晋级的选手名额只有两名, 而争夺这个半决赛排名的选手, 各组都有8人之多。
真正要说起来, 半决赛的竞争之激烈，丝毫不比决赛要容易, 毕竟对于许多选手来说，跻身决赛已经是他们的最高目标。
“我们可以看到, 比赛现场，男子400米半决赛第一组的8名选手已经全部登场，现场上场的选手已经在往自己的赛道位置走去, 要开始进行各自的赛前准备。”
体育频道直播间内，李森正在介绍着赛场上的情况：“这一次男子400米短跑的比赛, 我们都知道，我国选手邱文和张子义都是顺利的晋级了本次的半决赛，这对于我国来说已经是历史性的突破了, 这个成绩也是许多国家所没能达到的。那么实际上呢, 有看到本次半决赛分组表的观众, 应该也都已经注意到了，分组表上还有一个非常特殊的队伍, 美国队。”
比赛现场, 裴晋安几人也正在聊着美国队的情况——在昨天的男子400米预赛中，美国队的4名参赛选手，全员成功晋级半决赛，这个实力让人很难不叹服。
而在半决赛上的选手分组, 按照惯例，仍旧是会有将同一个国家的选手拆分到不同分组的默认规则的，可半决赛统共只有3个分组，美国队参加半决赛的选手却有4人，于是现场就造成了有一个半决赛分组中有两名美国队员同场参赛的奇景。
这个‘幸运’的分组，就是邱文所在的半决赛第一小组。
“邱文所在的半决赛第一组中，选手分别来自美国、比利时、意大利、肯尼亚、南非、沙特阿拉伯和中国，其中的两位美国选手，分别是克里斯坦森和埃尔南德斯。”说到这里，邵敏一顿了顿，突然道：“说起来，和邱文同组的这个美国选手埃尔南德斯，就是400米短跑项目上，控制流跑法的顶尖选手，他对于自身速度、节奏、呼吸甚至短跑技巧的控制已经到了艺术的境界，同时，他对于自身的成绩把控也有着极为精准的把握。”
“不止是埃尔南德斯。”李森也跟着道：“还有场上的南非选手勒克洛斯，真正说起来，在控制流跑法上面首度封王的，还应该是勒克洛斯，今天这场半决赛第一小组的比赛，可以说是两位控制流跑法之神的又一次通常争锋对决。”
说到这里，李森又补充道：“现场的观众们应该也知道，我国选手李俊豪目前也在向控制流跑法转变，但是李俊豪的控制流目前肉眼可见还不够成熟。不过只要看到勒克洛斯和埃尔南德斯两位顶尖选手的表现，大家就可以知道，控制流跑法绝对可以称得上是一种顶尖的技术流派，相信，等到李俊豪的跑法转向成熟之后，他在未来的成绩还可以有大幅度的提升空间。”
就像邵敏一和李森两人所说的，埃尔南德斯、勒克洛斯这两人，在控制流跑法上的技艺已经算是登峰造极，这两位的成名之战都和自己的速度掌控能力有关，只要给他们一个精确的数字，他们就可以在指定的时间里准确地跑到相应的时间内，前后误差不超过0.15秒，这种成功率高达60%以上。
在他们展示过这种可怕的能力之后，对于他们的许多对手来说，心里就明白了，这两个怪物，只有说他们的身体极限可以跑到多少秒的区别，如果某场比赛他们跑到45秒，那么不是他们跑不进44秒，而是他们为了留存体能，只打算跑45秒。
国内，在邵敏一和李森讲到埃尔南德斯和勒克洛斯同场比赛的时候，已经有人在微博上放了一个关于这俩人比赛的经典梗。
【今天，埃尔南德斯和勒克洛斯同场比赛，埃尔南德斯问：你要拿第一吗？勒克洛斯点头：上次第一是你，这次就给我吧。】
这个梗起来略微有些好笑，毕竟是比赛，哪里能这俩人说谁第一就第一呢？
可是如果让跟他们俩同场的选手看到这个对白，一定会流下悲愤的热泪——对于这两个非人类来说，那是真的有可能。
“我们不知道今天埃尔南德斯和勒克洛斯究竟谁想要竞争第一哈，不过今天这一组的半决赛，除了可以有看埃尔南德斯和勒克洛斯同场竞技这一个看点之外，另外一大看点就是，邱文和这两位选手同场竞技，究竟能迸发出怎样的火花了！”
邵敏一说到这里，自己先轻声笑了起来。
听到邵敏一说的话，李森也好笑地摇了摇头：“是的，不过有些遗憾的是，邱文今天的赛道是在第二道上，所以这个对决恐怕很难得到实现。”
电视机前，观众们在听到邵敏一和李森的这段对话后，也都笑了起来，同时心里也被勾起了好奇心。
是啊！
邱文，这个拥有超强的节奏破坏能力的二哈，如果他能够在今天的半决赛中第九赛道出场，那他究竟有没有能力影响到埃尔南德斯和勒克洛斯的节奏呢？
虽然理智告诉广大的田径迷们，埃尔南德斯和勒克洛斯两人的控制能力已经登峰造极，基本不可能被邱文的节奏破坏能力所影响，可是他们心里就是不由自主地想要进行这样的猜想——如果呢？！
可惜，赛场上的选手中，和邱文最接近的埃尔南德斯，也是在第三赛道，仍旧要在邱文的前方。
观众席上，姜文涛也在跟苏白聊起这个话题：“要是小邱在前头的赛道的话，对埃尔南德斯和勒克洛斯真的不会有影响吗？”
苏白肯定地摇摇头：“很难。”
“节奏被破坏的先决条件，一个是选手对自身的时间掌控缺乏高度的自信，另外一个是对自身的节奏控制不够强，在这种情况下，边上有一个完全终于自身节奏的选手在你的前方，就像是邱文这样的，那么运动员对周围选手的节奏感知，就会让他们读取到这种节奏，动摇自己内心的劫走认知，然后不由自主地被邱文的节奏所影响。”
“而这几个条件，在勒克洛斯和埃尔南德斯这两位选手身上，都不成立，首先是对时间的掌控，哪怕是在没有任何参照物的情况下，他们对于自身的力量运用、速度发挥还有时间我、节奏的把握，都是精确到极点的，并且他们自我对于这种把握，是有着绝对自信的，在这种情况下，如果说邱文的节奏影响，对其他人来说是海上的一个大浪，那么对于他们来说，邱文的这个‘大浪’都只是汪洋大海上平静的海波。”
“这……”姜文涛听到苏白的解释后，只得摇头叹了叹气：“这么说，邱文的这个能力，对今天的比赛来说，是没有什么用武之地了？”
苏白点了点头，然后突然笑道：“不过，邱文今天也不会节奏混乱地跑。”
？
姜文涛愣了下：“不会节奏混乱的跑？那跑法儿不是已经是他的固定跑法儿了吗？”
苏白笑了笑：“是的，但是其实，他也可以有其它的节奏跑法，邱文真正最大的优势，不是在于他那个节奏混乱的疯狂跑法儿，而是他的身体素质和速度耐力、后程爆发力。”
听到苏白的说法，姜文涛和裴晋安都愣了一下。
“最早想要将邱文挖掘转项目到400米短跑，就是因为他得天独厚的这些天赋能力，但是他有一个巨大的缺陷，就是他对于自身速度节奏把握的失控，关于他现在的速度节奏，实际上已经是经过了较长时间训练才最终形成的，虽然对于许多选手来说，邱文的速度失衡、节奏紊乱，实际上比起他曾经跑400米时的状态，已经有很大的好转了。”
苏白想起邱文最早进行400米的速度节奏训练时的苦逼样子，脸上露出了一丝好笑的神色：“我曾经给邱文灌输过不少适合他的400米节奏，但是因为他的身体力量、爆发力、速度耐力、身体供能能力等等素质都还在不断地改变提升，所以最初给他的速度节奏方案始终算不上最适合他。”
“所以他的速度控制能力训练暂时被放下了，转而为他进行包括力量、爆发力、绝对速度能方面的能力、技术训练，我的计划是，在他的速度和能力到达一个较为稳定的状态下，再为他进行新的速度控制能力方面的训练。”
姜文涛听完苏白这一番话，当时就有点懵逼：“可是他那个节奏破坏能力……？”
“唔，这算是个意外。”苏白坦白道。
……
？
“我让邱文放开了按照自己的节奏跑之后，意外得到了这个结果，邱文的这个能力破坏性很强，也算是对他自身弱点的一个反向运用，当然，没有邱文这种身体素质和身体供能能力，别人也运用不了。”
“所以……”姜文涛疑惑地看向苏白：“今天早上拿到分组表的时候，你说小邱会给大家一个惊喜，是什么惊喜？”
苏白笑了笑，道：“下午出发前，我跟邱文单独谈了一下，让他在今天的比赛上，什么都别管，只要跟跑埃尔南德斯就行。”
？
姜文涛和裴晋安愣了下，然后两人对视了一眼，很快明白了苏白的意思。
“你是要让邱文跟着埃尔南德斯的节奏跑？！”
想到这里，姜文涛和裴晋安都有些不可思议了起来。
苏白的这个意思，是让邱文这个最不按照400米节奏来的人，跟着顶尖的400米短跑控制流王者的节奏跑？！
这能行吗？
姜文涛和裴晋安心里都有些紧张。
“这样跑，邱文的成绩不会受影响吗？”
“当然会。”苏白肯定地点了点头，然后在姜文涛和裴晋安紧张的目光中，笑了起来：“姜主任、裴指导，你们不要担心，我觉得，邱文今天应该有机会刷新pb。”
……
…………
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就在观众席上姜文涛和裴晋安两人惊呆了的时候，跑道上，邱文也已经活力四射地做好了准备。
没错，和其他选手严肃、紧张的氛围不同，邱文也十分地兴奋，但是他整个人就写着活力四射四个字，从他的身上根本就看不到上午刚刚得知分组表时候的蔫劲儿。
下午的时候，苏白直接把‘跟紧埃尔南德斯跑’这个方针告诉了邱文，然后就告诉他，跟着埃尔南德斯跑，今天的比赛虽然很难进决赛，但是刷新pb没问题。
收到了苏白的这个指示之后，邱文就彻底活了过来，毕竟他家小白最牛逼，对他来说，只要听小白的话就可以了，于是他立刻没了早前的蔫劲儿，彻底快乐了起来。
要知道，小白可是说他可以刷新pb的！
运动员嘛，对于极限成绩、极限的速度，都有着自己的渴望和追求，哪怕他看起来傻不愣登，那也是一个实打实的有上进心的顶尖运动员。
其实，他下午还问了小白一个问题：我可以超过埃尔南德斯吗？
然后苏白告诉他：最后八十米的赛道，不需要再管埃尔南德斯的节奏，尽情跑。
邱文知道，前面的赛段，小白既然告诉他，让他盯紧了埃尔南德斯跟跑，那就肯定有小白的道理在，而他还有最后八十米，可以尝试追一追那个超牛逼的埃尔南德斯呢！
不过，邱文虽然看起来活力四射没心没肺，他也在调整好起跑器后，在心里告诉自己：不要太掉以轻心，埃尔南德斯的成绩，比他可高出了一大截儿，想要跟着埃尔南德斯的节奏跑完全程，那也是一个巨大的考验呢！
可别跟跑没能跟成功，最后落到半决赛本组最后一名……
今天晚上的世锦赛直播，收视率比之前的两天，又要向上爬升了一小截儿，一个原因是今晚的400米男子半决赛，对中国队来说，很有可能这就是邱文和张子义两人在本场世锦赛上的最后一次单项赛事机会了，于是田径迷们都不愿意错过这个比赛。
另外一个原因，则和邱文搞出来的热搜有关系——除了田径迷之外，今晚的直播收看人数，吃瓜群众的数量可以说是飞速狂奔。
体育频道的网络直播间内，广大田径迷们已经做好了准备，就等男子400米半决赛第一组的比赛正式开场了。
直播间的弹幕内，许多观众都在哈哈哈地刷45秒10的梗，也有人就非常直接地表示——等一个现场的二哈乱跑。
昨天，邱文在第九道上狂奔时，无数人就吹捧他是‘节奏破坏大魔王’，而今天，倒霉催的邱文被分到第二道上之后，如果仍旧保持他那个‘自由’的节奏的话，那确实就只能是‘二哈乱跑’了。
看到这个弹幕，直播间里一群人纷纷刷屏表示【有画面了】。
就在所有人的闲聊间，现场的选手们也终于做好了准备，观众们的注意力也重新地回到了赛场上，然后看向赛场上第二道的那一个熟悉的身影。
现场，邱文深吸了一口气，蹲踞到了自己的起跑器上，然后眼角的余光扫了一眼前方的埃尔南德斯的位置。
因为不同赛道起跑点前伸度不同的原因，哪怕是距离邱文最近的埃尔南德斯，与邱文之间都有大约14、5米的距离，邱文并不能很好地看到埃尔南德斯，不过他仍旧认真地记住了前方那个背影，然后再将视线看向自己眼前的赛道。
广播之中，冷漠平静地发令员声这时也适时响起：“各就位、预备——”
“砰！”
短暂清脆的枪声响起之后，现场的观众席上，观众们的呐喊声也同时响起。
赛道上，8名选手同时应声而动，一瞬间的蹬踩爆发之后，紧接着的就是摆臂、蹬地、前冲、抬升身体、冲进弯道内线边缘，快速向前方冲去！
“加油！！！小邱加油！！”
观众席上，姜文涛、裴晋安也在大声地为邱文加油呐喊，体育频道的直播间内，邵敏一和李森两人则是在评价讨论邱文的这个起跑爆发。
“邱文的起跑还是不错的，他在转项目400米之前，也是200米的短跑选手，因此在弯道起跑和弯道跑的技术储备上原本就还不错，之前苏白教练也说过，这正是邱文可以顺利快速转项目的重点原因之一……”
“我们可以看到，在这一组的起跑中，每一位选手的状态都相当不错，基本没有什么失误，除了沙特阿拉伯的选手托马之外，所有选手的起跑反应时均在0.145左右，可以说状态是相当地平均。”
“埃尔南德斯和勒克洛斯两人的起跑也非常地稳健，在起跑爆发加速阶段，目前速度最快的是埃尔南德斯的队友克里斯坦森，克里斯坦森的起步爆发非常地迅捷，在弯道上的速度也快得惊人，目前在赛道上，速度优势最快的应该是克里斯坦森，然后是埃尔南德斯和勒克洛斯……”