第320章 要一起做瑜伽吗？
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瑜伽做了几天之后，王爱国突然间发现瑜伽好像挺有用啊，他这是腰不酸腿不疼，连大号都更大条了呢。
而大东等人看到王爱国天天精神焕发的样子，一个个好奇了起来。
终于有一天，大东和20块忍不住了，开口对队长问道：“队长，这个做瑜伽真的有用吗？”
看到有人质疑他，队长有点不高兴了，翻了个白眼，指着王爱国说：“你们不相信的话，不如去问一下胖子。”
大东和20块扭头看向了王爱国，好奇的问：“胖子，你感觉这个瑜伽做的真的有用吗？”
“很不错，我推荐你们试试。”王爱国肯定的说道。
得到王爱国的回答，大东和20块互相看了看。说实话吧，他们两个真的觉得这两天身体不是特别舒服，真的在海上待的久了，无论是因为海水的湿气，还是因为躺床上太久了，多少都会有些不会舒服的。
当然了，对于身体的不适还有一种解释，那就是地磁。人类毕竟是陆地动物，长时间双脚脱离地面，人的身体磁性就会有所改变，所以会导致你的关节和内分泌都会出现紊乱这种情况。
然而这种毛病，瑜伽能不能治，说实话，大家心里都没有底。虽说一直听说瑜伽可以治疗慢性病，以及关节疾病，但是大家都没有亲眼见过啊。至于王爱国，这货好像要治疗的不是什么关节疾病，而是肠道疾病啊。
不过话说回来，看到王爱国这两天身体越发的柔软，而且精神焕发的样子，大家所以都有些心动，弄不好，也许这个东西真的可以治疗腰腿痛呢？
就在大家细细思索的时候，工作间的门突然被打开了，所有人一扭头，就看到沈龙风风火火提着一个袋子冲了进来。
看到沈龙走进来后，一群人都很好奇，只见沈龙二话不说的从塑料袋里掏出了几根蜡烛，然后放在了桌上。
众人看着这几根蜡烛有点疑惑，这个时候沈龙开口说：“这两天副机那边出了点问题，所以可能会出现停电的情况，为了防止断电时候大家慌张。舰领导让我给各个兵舱送一点蜡烛。”
众人看了看沈龙手上的蜡烛又看了看沈龙，一时间表情有点精彩。
看着大家疑惑的目光，沈龙也有些尴尬，他已经明白了大家的意思。反正这一路上走来，好像每个兵舱都是这样的表情。
舰领导让沈龙过来送蜡烛，本来是一件好事，但问题是不知道为什么这个蜡烛看起来怎么那么短啊。这，这特么就是小手指长短啊！
看出大家疑惑，沈龙清清嗓子说：“哎，你们别小看这个蜡烛，这个蜡烛可不是一般的家用蜡烛。现在的蜡烛都是高科技的，并不是越大越粗越长就越烧的越久的。像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛，虽然只有拇指大小，可是它燃烧的时间特别的久。”
“哦”众人狐疑的看着沈龙。
沈龙有点尴尬了，然而有句老话说得好。事实胜于雄辩，于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上，然后从兜里抽出个打火机，把它点燃了。
“为了打消大家的疑虑，我先点燃一根给你们看一下效果。等你们看到实际效果后，你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。”
蜡烛被点燃后，一群人就这样看着那个小小蜡烛，这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛，其实真的是没有什么区别。不过实事和沈龙说的一样，这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。
蜡烛点燃后，沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。沈龙一坐下来，大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛，看着仿佛过生日，而且还是一个非常寒酸的生日。
半晌后，沈龙开口道：“话说回来了，你们刚才在讨论什么事情呢？”
“哦，是这样的，我最近感觉身体不是特别舒服，所以我就想问一问队长，这个瑜伽有没有用处？”大东看着沈龙说的。
沈龙摸了摸自己的下巴，然后带着狐疑，看向了身边的队长。说实话吧，王爱国和队长做瑜伽的事情，现在全船都知道了，一开始大家都抱着看热闹的心情在看。
但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准，姿势也越来越协调后，大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的？
这里顺带说一下瑜伽，有些瑜伽可能是可以减肥的，但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。
瑜伽减肥其实是一个比较大的误区，虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的，但是那是属于特殊的瑜伽动作。这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促，这样才可以达到燃脂的效果。
然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃，所以在这样的瑜伽动作下，几乎是达不到减肥效果的。
然而没有关系，对王爱国来说，只要肠胃能够调理好，也是一样可以达到减肥效果的。
沈龙好奇地看着队长道：“队长，你这个瑜伽真的可以减肥？”
“减肥的瑜伽，说实话，我也不是特别懂，毕竟我也不需要减肥，不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。”队长一脸自信的解释道。
沈龙点了点头，然后看向了王爱国：“王爱国那你这几天做下来，有没有什么心得？或者说有没有感觉身体比较舒适？”
“其实也不是一点感觉都没有的，通过这几次的瑜伽，我确实觉得呼吸更加畅快。而睡觉也会比较好入睡…….”
“不好意思打断一下，你本来就很好入睡好吗？甚至于，你那叫沾边倒，刚特么躺上去就能秒睡的那种。”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。
王爱国一脸无语的看着沈龙，这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了？
王爱国瞪了沈龙一眼，沈龙立刻不说话了。看到沈龙不说话后，王爱国才继续道：“我感觉人的精神也比以前好了，当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善，不会像前几天那么疼了。”
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瑜伽做了几天之后，王爱国突然间发现瑜伽好像挺有用啊，他这是腰不酸腿不疼，连大号都更大条了呢。
而大东等人看到王爱国天天精神焕发的样子，一个个好奇了起来。
终于有一天，大东和20块忍不住了，开口对队长问道：“队长，这个做瑜伽真的有用吗？”
看到有人质疑他，队长有点不高兴了，翻了个白眼，指着王爱国说：“你们不相信的话，不如去问一下胖子。”
大东和20块扭头看向了王爱国，好奇的问：“胖子，你感觉这个瑜伽做的真的有用吗？”
“很不错，我推荐你们试试。”王爱国肯定的说道。
得到王爱国的回答，大东和20块互相看了看。说实话吧，他们两个真的觉得这两天身体不是特别舒服，真的在海上待的久了，无论是因为海水的湿气，还是因为躺床上太久了，多少都会有些不会舒服的。
当然了，对于身体的不适还有一种解释，那就是地磁。人类毕竟是陆地动物，长时间双脚脱离地面，人的身体磁性就会有所改变，所以会导致你的关节和内分泌都会出现紊乱这种情况。
然而这种毛病，瑜伽能不能治，说实话，大家心里都没有底。虽说一直听说瑜伽可以治疗慢性病，以及关节疾病，但是大家都没有亲眼见过啊。至于王爱国，这货好像要治疗的不是什么关节疾病，而是肠道疾病啊。
不过话说回来，看到王爱国这两天身体越发的柔软，而且精神焕发的样子，大家所以都有些心动，弄不好，也许这个东西真的可以治疗腰腿痛呢？
就在大家细细思索的时候，工作间的门突然被打开了，所有人一扭头，就看到沈龙风风火火提着一个袋子冲了进来。
看到沈龙走进来后，一群人都很好奇，只见沈龙二话不说的从塑料袋里掏出了几根蜡烛，然后放在了桌上。
众人看着这几根蜡烛有点疑惑，这个时候沈龙开口说：“这两天副机那边出了点问题，所以可能会出现停电的情况，为了防止断电时候大家慌张。舰领导让我给各个兵舱送一点蜡烛。”
众人看了看沈龙手上的蜡烛又看了看沈龙，一时间表情有点精彩。
看着大家疑惑的目光，沈龙也有些尴尬，他已经明白了大家的意思。反正这一路上走来，好像每个兵舱都是这样的表情。
舰领导让沈龙过来送蜡烛，本来是一件好事，但问题是不知道为什么这个蜡烛看起来怎么那么短啊。这，这特么就是小手指长短啊！
看出大家疑惑，沈龙清清嗓子说：“哎，你们别小看这个蜡烛，这个蜡烛可不是一般的家用蜡烛。现在的蜡烛都是高科技的，并不是越大越粗越长就越烧的越久的。像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛，虽然只有拇指大小，可是它燃烧的时间特别的久。”
“哦”众人狐疑的看着沈龙。
沈龙有点尴尬了，然而有句老话说得好。事实胜于雄辩，于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上，然后从兜里抽出个打火机，把它点燃了。
“为了打消大家的疑虑，我先点燃一根给你们看一下效果。等你们看到实际效果后，你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。”
蜡烛被点燃后，一群人就这样看着那个小小蜡烛，这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛，其实真的是没有什么区别。不过实事和沈龙说的一样，这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。
蜡烛点燃后，沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。沈龙一坐下来，大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛，看着仿佛过生日，而且还是一个非常寒酸的生日。
半晌后，沈龙开口道：“话说回来了，你们刚才在讨论什么事情呢？”
“哦，是这样的，我最近感觉身体不是特别舒服，所以我就想问一问队长，这个瑜伽有没有用处？”大东看着沈龙说的。
沈龙摸了摸自己的下巴，然后带着狐疑，看向了身边的队长。说实话吧，王爱国和队长做瑜伽的事情，现在全船都知道了，一开始大家都抱着看热闹的心情在看。
但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准，姿势也越来越协调后，大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的？
这里顺带说一下瑜伽，有些瑜伽可能是可以减肥的，但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。
瑜伽减肥其实是一个比较大的误区，虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的，但是那是属于特殊的瑜伽动作。这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促，这样才可以达到燃脂的效果。
然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃，所以在这样的瑜伽动作下，几乎是达不到减肥效果的。
然而没有关系，对王爱国来说，只要肠胃能够调理好，也是一样可以达到减肥效果的。
沈龙好奇地看着队长道：“队长，你这个瑜伽真的可以减肥？”
“减肥的瑜伽，说实话，我也不是特别懂，毕竟我也不需要减肥，不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。”队长一脸自信的解释道。
沈龙点了点头，然后看向了王爱国：“王爱国那你这几天做下来，有没有什么心得？或者说有没有感觉身体比较舒适？”
“其实也不是一点感觉都没有的，通过这几次的瑜伽，我确实觉得呼吸更加畅快。而睡觉也会比较好入睡…….”
“不好意思打断一下，你本来就很好入睡好吗？甚至于，你那叫沾边倒，刚特么躺上去就能秒睡的那种。”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。
王爱国一脸无语的看着沈龙，这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了？
王爱国瞪了沈龙一眼，沈龙立刻不说话了。看到沈龙不说话后，王爱国才继续道：“我感觉人的精神也比以前好了，当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善，不会像前几天那么疼了。”