第472章 快速提升的霸王花们
一圈！
两圈！
三圈！
……
不知不觉，霸王花们已经跑了十圈，她们虽然已经大汗淋漓，但一个个依旧精力十足，完全不知疲倦。
要知道，跑一圈就相当于一公里，十圈就是十公里。
不知何时，简教官已经带着飞虎队的人来到训练场。
“阿明，这群女人吃错了什么药，居然这么拼？”简教官一脸好奇的问道。
“估计想男人了吧！”
唐明笑笑道。
闻言，简教官不由翻了翻白眼。
而飞虎队的一群人则双眼泛光，口中不断发出各种龌蹉的声音，因为十圈下来，霸王花们的军用背心都已经被汗水打湿，贴在身上，身材大小完全显露无疑。
终于。
在二十圈后，药力被她们吸收得差不多了。
同时，体内的潜力也激发了出来，因此，霸王花们不但没有停下，反而加快了速度。
直把飞虎队的人看得膛目结舌。
“喂，胡教官，你这么做是不行的，会把她们给练废的！”
简教官跑上前，好心提醒道。
“不用你操心，我心里有数！”
胡教官冷声回应，心中却是暗自喜悦，在以往，这群霸王花跑个五公里也会累得半死不活，现在，都跑了二十公里居然还没有人掉队，由此可见，李明的药有多么的强大。
这让她看到了超越飞虎队的机会，自然不会接受简教官的好心劝说。
吃了个憋的简教官只能闷闷不乐的提醒。
忽然目光扫到双眼放光的飞虎队员们，高声道：“听我口令，跑起来！”
正看得起劲的飞虎队员们心不甘情不愿的加入了跑步的行列。
但让他们郁闷的是。
今天这群霸王花就如同吃了药，体力实在太好，明明已经跑了二十圈，速度依旧不比他们慢。
于是，这也激起了飞虎队的好胜之心，逐步提升。
一开始。
飞虎队还能占据优势，但他们在跑了五圈后，已经露出疲惫之态，然后再次被霸王花给超越。
霸王花跑了三十圈，飞虎队跑了十圈。
霸王花看起来还有余力，但飞虎队各个累得宛若死狗。
一时，简教官的脸色十分不好看。
但胡教官的脸上却露出了得意的笑容。
又跑几圈后。
霸王花们的体力终于坚持不住。
唐明叫停了他们，然后让他们每人再喝一碗中药。
本来已经十分疲惫的霸王花，在喝完中药后，赶紧精力又恢复了不少。
“李教练，还需要继续跑吗？”
胡教官问。
“不用了！”唐明摇摇头：“欲速则不达，让她们回去休息吧！”
“解散！”
胡教官下令，霸王花们则三三两两凑在一起，向宿舍而去。
“胡教官等等！”
唐明叫住了正欲回宿舍的胡教官。
“李教练，你还有什么事吗？”
现在浑身都被打湿，十分不舒服，胡教官也想回去冲个澡。
唐明道：“胡教官，虽然因为药效的原因，你现在感觉还不错，但明天起床，肯定浑身酸疼难忍，我师父还传授了我一门独门的推拿法，要不要我用推拿法帮你缓解疲劳，等你尝试后，如果感觉效果不错，我把手法教给你，你再传授给霸王花们！”
微微犹豫，胡教官点点头：“那你跟我来，先去我的宿舍！”
不一会儿。
唐明跟着胡教官来到宿舍。
“李教练，你先坐着休息一会儿，我先洗澡！”
“胡教官请便！”
一般女人洗澡时间都比较久，不过胡教官只用了二十分钟就搞定，她一边用湿漉漉的毛巾擦着那一头短发，一边问道：“我们什么时候开始？”
“现在就可以，你躺到床上去就行！”
很快，胡教官就躺在了床上，唐明一边推拿，一边讲解：“胡教官，我的这手推拿法有缓解疲劳、以及肌肉酸软的作用，还能刺激穴位，从而提升人体潜能，主要涉及人体多个穴位，在推拿的过程中，我每按到一个位置，就会告诉你是什么穴位，你要认真记下！”
“好的，那就麻烦李教练了！”胡教官客气道。
胡教官的皮肤不算白皙，但她的皮肤却很紧凑，手感也不错。
不过唐明没有露出任何的猥琐之色，反而显得极为认真。
一开始，胡教官对唐明还是抱有一定的质疑和怀疑他的用心，但随着时间的流逝，她已经完全相信，因为，在唐明的推拿下，她太舒服了。
整个人都飘飘欲仙，感觉来到了天堂。
尤其是按到穴位时，一时的疼痛，在疼痛过后，却是极致的放松。
至于唐明的讲解，她是一个都没有记住。
半个小时后。
唐明停止手上的动作：“胡教官，结束了，感觉怎么样？”
“很好，我感觉很有效果！”
“那穴位你记住了多少？”唐明问。
顿时，胡教官脸颊一红：“没记住几个！”
“没关系，我以后多替你按几次，就能记住了！”唐明体贴道。
“谢谢你李教练！”
“没关系，都是应该的，你好好休息，我就先走了！”
唐明提出告辞。
“我送你！”
“不用，你休息吧！”
唐明摆摆手，然后走出了胡教官的宿舍，听到关门的声音，胡教官突然用被子捂住了自己的脸颊：“太丢人了啊！”
“你怎么在这里？”
唐明刚走出胡教官的宿舍，就看到了简教官。
“哦，胡教官跑步太累，我帮她做了一次推拿！”唐明平静道。
听到这话，简教官陷入了呆滞中，推拿，岂不是胡教官的全身都被这小子给摸了一遍？
“啊！”
胡教官可是他的梦中情人，一时，简教官整个人都感觉不好了。
“怎么了简教官，你找胡教官有事？”
“没……没事，我顺便路过！”
简教官脸色僵硬的道，在感情上，简教官不怎么擅长，不然，四十多岁也不至于还是单身狗。
因为唐明被借调到霸王花担任教练，所以，他也有一间单独的宿舍。
“嘭嘭嘭！”
早上七点，唐明的房门被拍响。
唐明正好做完洗漱，打开房门就看到了满脸着急的胡教官：“李教练不好了，所有霸王花都感觉浑身疼痛，难以起床！”
“胡教官不必担心，这是正常现象，毕竟她们昨天消耗过大，我过去替她们推拿一番就没事了，对了，你通知食堂那边，把今天的药给熬出来，等推拿完，正好给她们喝！”
“哎呦！”
“好痛啊，痛死我了！”
……
唐明刚跟着胡教官进入霸王花的宿舍，就听到阵阵惨叫声，其中叫得最为响亮的就是阿君。
“胡教官，我会不会死啊，真惨啊，我都还没有男朋友，没有尝过男人是什么滋味！”
看到胡教官到来，阿君喊得更加卖力。
胡教官脸色一黑：“行了，别叫了，我已经把李教练带来了，他会一种神奇的推拿术，帮你们推拿后，就不会再疼！”
“我先来，阿明你先帮我！”
阿君喊道。
“凭什么，我先来！”
阿红不服气的道。
“胡教官，我就开始了！”
唐明直接走到柏安妮的床边：“安妮，稍稍忍耐一会儿，很快就没事的！”
“嗯，谢谢！”
柏安妮心中一甜，没想到唐明会先帮她。
于是，唐明开始了推拿。
随着推拿的进行，柏安妮身上的疼痛也被缓解，反而感觉十分的舒服。
半个小时后。
推拿结束，柏安妮却有些意犹未尽。
“该我了，该我了！”
阿君又开始叫喊起来。
“好！”
唐明走到阿君身边，开始替她推拿，正好见到胡教官从食堂归来：“胡教官，你过来，你跟着我学！”
“好的！”
数个小时后。
唐明替所有的霸王花都推拿了一遍，她们身上的疼痛也跟着完全消失。
“阿明，擦擦吧，看你都满头大汗！”
柏安妮递过来一张纸巾：“谢谢你安妮！”
“不客气，应该是我谢你才对！”
“对了胡教官，你现在掌握了多少？”
唐明问道。
“应该掌握了七七八八吧，再学几次就可以学会了！”胡教官有些不好意思的道。
“很不错！”
唐明赞扬了一声：“胡教官，我先回去休息，你们把药喝了继续跑步，跑完后，再喝一碗！”
“好了，你今天辛苦了，我送你！”
这次，唐明没有拒绝。
数日时间一晃而过。
在唐明提供的中药以及推拿术之下，霸王花们的体力是稳步提升。
力量、速度和耐力都增长了两成以上。
这让胡教官十分欣喜。
同时，唐明和胡教官的关系也变得熟络了不少，因为他连着五天都会去替胡教官做推拿。
经过他五天的悉心教导，胡教官终于学会了推拿术。
然后由他和胡教官联手帮霸王花们推拿，这样，也加快了训练的进度。
不过两人的速度还是太慢，于是，唐明又挑了几个霸王花学习推拿术。
柏安妮也是其中一个，但她似乎较笨，一直记不住穴位。
不知不觉。
八天过去。
连续喝了八天中药，霸王花们是一点都不嫌弃，因为她们的实力都以看得见的速度提升。
健身馆，训练室。
唐明站在霸王花们的面前，高声道：“现在，你们的体质完全不比飞虎队的弱，甚至在力量和速度上比他们还强，所以，今天，我会传授你们一套格斗术，只要学会这套格斗术，要战胜飞虎队，可以轻而易举！”
两圈！
三圈！
……
不知不觉，霸王花们已经跑了十圈，她们虽然已经大汗淋漓，但一个个依旧精力十足，完全不知疲倦。
要知道，跑一圈就相当于一公里，十圈就是十公里。
不知何时，简教官已经带着飞虎队的人来到训练场。
“阿明，这群女人吃错了什么药，居然这么拼？”简教官一脸好奇的问道。
“估计想男人了吧！”
唐明笑笑道。
闻言，简教官不由翻了翻白眼。
而飞虎队的一群人则双眼泛光，口中不断发出各种龌蹉的声音，因为十圈下来，霸王花们的军用背心都已经被汗水打湿，贴在身上，身材大小完全显露无疑。
终于。
在二十圈后，药力被她们吸收得差不多了。
同时，体内的潜力也激发了出来，因此，霸王花们不但没有停下，反而加快了速度。
直把飞虎队的人看得膛目结舌。
“喂，胡教官，你这么做是不行的，会把她们给练废的！”
简教官跑上前，好心提醒道。
“不用你操心，我心里有数！”
胡教官冷声回应，心中却是暗自喜悦，在以往，这群霸王花跑个五公里也会累得半死不活，现在，都跑了二十公里居然还没有人掉队，由此可见，李明的药有多么的强大。
这让她看到了超越飞虎队的机会，自然不会接受简教官的好心劝说。
吃了个憋的简教官只能闷闷不乐的提醒。
忽然目光扫到双眼放光的飞虎队员们，高声道：“听我口令，跑起来！”
正看得起劲的飞虎队员们心不甘情不愿的加入了跑步的行列。
但让他们郁闷的是。
今天这群霸王花就如同吃了药，体力实在太好，明明已经跑了二十圈，速度依旧不比他们慢。
于是，这也激起了飞虎队的好胜之心，逐步提升。
一开始。
飞虎队还能占据优势，但他们在跑了五圈后，已经露出疲惫之态，然后再次被霸王花给超越。
霸王花跑了三十圈，飞虎队跑了十圈。
霸王花看起来还有余力，但飞虎队各个累得宛若死狗。
一时，简教官的脸色十分不好看。
但胡教官的脸上却露出了得意的笑容。
又跑几圈后。
霸王花们的体力终于坚持不住。
唐明叫停了他们，然后让他们每人再喝一碗中药。
本来已经十分疲惫的霸王花，在喝完中药后，赶紧精力又恢复了不少。
“李教练，还需要继续跑吗？”
胡教官问。
“不用了！”唐明摇摇头：“欲速则不达，让她们回去休息吧！”
“解散！”
胡教官下令，霸王花们则三三两两凑在一起，向宿舍而去。
“胡教官等等！”
唐明叫住了正欲回宿舍的胡教官。
“李教练，你还有什么事吗？”
现在浑身都被打湿，十分不舒服，胡教官也想回去冲个澡。
唐明道：“胡教官，虽然因为药效的原因，你现在感觉还不错，但明天起床，肯定浑身酸疼难忍，我师父还传授了我一门独门的推拿法，要不要我用推拿法帮你缓解疲劳，等你尝试后，如果感觉效果不错，我把手法教给你，你再传授给霸王花们！”
微微犹豫，胡教官点点头：“那你跟我来，先去我的宿舍！”
不一会儿。
唐明跟着胡教官来到宿舍。
“李教练，你先坐着休息一会儿，我先洗澡！”
“胡教官请便！”
一般女人洗澡时间都比较久，不过胡教官只用了二十分钟就搞定，她一边用湿漉漉的毛巾擦着那一头短发，一边问道：“我们什么时候开始？”
“现在就可以，你躺到床上去就行！”
很快，胡教官就躺在了床上，唐明一边推拿，一边讲解：“胡教官，我的这手推拿法有缓解疲劳、以及肌肉酸软的作用，还能刺激穴位，从而提升人体潜能，主要涉及人体多个穴位，在推拿的过程中，我每按到一个位置，就会告诉你是什么穴位，你要认真记下！”
“好的，那就麻烦李教练了！”胡教官客气道。
胡教官的皮肤不算白皙，但她的皮肤却很紧凑，手感也不错。
不过唐明没有露出任何的猥琐之色，反而显得极为认真。
一开始，胡教官对唐明还是抱有一定的质疑和怀疑他的用心，但随着时间的流逝，她已经完全相信，因为，在唐明的推拿下，她太舒服了。
整个人都飘飘欲仙，感觉来到了天堂。
尤其是按到穴位时，一时的疼痛，在疼痛过后，却是极致的放松。
至于唐明的讲解，她是一个都没有记住。
半个小时后。
唐明停止手上的动作：“胡教官，结束了，感觉怎么样？”
“很好，我感觉很有效果！”
“那穴位你记住了多少？”唐明问。
顿时，胡教官脸颊一红：“没记住几个！”
“没关系，我以后多替你按几次，就能记住了！”唐明体贴道。
“谢谢你李教练！”
“没关系，都是应该的，你好好休息，我就先走了！”
唐明提出告辞。
“我送你！”
“不用，你休息吧！”
唐明摆摆手，然后走出了胡教官的宿舍，听到关门的声音，胡教官突然用被子捂住了自己的脸颊：“太丢人了啊！”
“你怎么在这里？”
唐明刚走出胡教官的宿舍，就看到了简教官。
“哦，胡教官跑步太累，我帮她做了一次推拿！”唐明平静道。
听到这话，简教官陷入了呆滞中，推拿，岂不是胡教官的全身都被这小子给摸了一遍？
“啊！”
胡教官可是他的梦中情人，一时，简教官整个人都感觉不好了。
“怎么了简教官，你找胡教官有事？”
“没……没事，我顺便路过！”
简教官脸色僵硬的道，在感情上，简教官不怎么擅长，不然，四十多岁也不至于还是单身狗。
因为唐明被借调到霸王花担任教练，所以，他也有一间单独的宿舍。
“嘭嘭嘭！”
早上七点，唐明的房门被拍响。
唐明正好做完洗漱，打开房门就看到了满脸着急的胡教官：“李教练不好了，所有霸王花都感觉浑身疼痛，难以起床！”
“胡教官不必担心，这是正常现象，毕竟她们昨天消耗过大，我过去替她们推拿一番就没事了，对了，你通知食堂那边，把今天的药给熬出来，等推拿完，正好给她们喝！”
“哎呦！”
“好痛啊，痛死我了！”
……
唐明刚跟着胡教官进入霸王花的宿舍，就听到阵阵惨叫声，其中叫得最为响亮的就是阿君。
“胡教官，我会不会死啊，真惨啊，我都还没有男朋友，没有尝过男人是什么滋味！”
看到胡教官到来，阿君喊得更加卖力。
胡教官脸色一黑：“行了，别叫了，我已经把李教练带来了，他会一种神奇的推拿术，帮你们推拿后，就不会再疼！”
“我先来，阿明你先帮我！”
阿君喊道。
“凭什么，我先来！”
阿红不服气的道。
“胡教官，我就开始了！”
唐明直接走到柏安妮的床边：“安妮，稍稍忍耐一会儿，很快就没事的！”
“嗯，谢谢！”
柏安妮心中一甜，没想到唐明会先帮她。
于是，唐明开始了推拿。
随着推拿的进行，柏安妮身上的疼痛也被缓解，反而感觉十分的舒服。
半个小时后。
推拿结束，柏安妮却有些意犹未尽。
“该我了，该我了！”
阿君又开始叫喊起来。
“好！”
唐明走到阿君身边，开始替她推拿，正好见到胡教官从食堂归来：“胡教官，你过来，你跟着我学！”
“好的！”
数个小时后。
唐明替所有的霸王花都推拿了一遍，她们身上的疼痛也跟着完全消失。
“阿明，擦擦吧，看你都满头大汗！”
柏安妮递过来一张纸巾：“谢谢你安妮！”
“不客气，应该是我谢你才对！”
“对了胡教官，你现在掌握了多少？”
唐明问道。
“应该掌握了七七八八吧，再学几次就可以学会了！”胡教官有些不好意思的道。
“很不错！”
唐明赞扬了一声：“胡教官，我先回去休息，你们把药喝了继续跑步，跑完后，再喝一碗！”
“好了，你今天辛苦了，我送你！”
这次，唐明没有拒绝。
数日时间一晃而过。
在唐明提供的中药以及推拿术之下，霸王花们的体力是稳步提升。
力量、速度和耐力都增长了两成以上。
这让胡教官十分欣喜。
同时，唐明和胡教官的关系也变得熟络了不少，因为他连着五天都会去替胡教官做推拿。
经过他五天的悉心教导，胡教官终于学会了推拿术。
然后由他和胡教官联手帮霸王花们推拿，这样，也加快了训练的进度。
不过两人的速度还是太慢，于是，唐明又挑了几个霸王花学习推拿术。
柏安妮也是其中一个，但她似乎较笨，一直记不住穴位。
不知不觉。
八天过去。
连续喝了八天中药，霸王花们是一点都不嫌弃，因为她们的实力都以看得见的速度提升。
健身馆，训练室。
唐明站在霸王花们的面前，高声道：“现在，你们的体质完全不比飞虎队的弱，甚至在力量和速度上比他们还强，所以，今天，我会传授你们一套格斗术，只要学会这套格斗术，要战胜飞虎队，可以轻而易举！”