第48章 什么鬼!
最后是蟹油拌面,特制面条,久置不坨,拌满蟹油。配上秘制辣酱,小螃蟹绞碎熬出的蟹油加海椒,鲜香之余还能吃到蟹肉,天衣无缝的绝配。
配上秘制黄泥螺,二十年陈年太雕酒与白酒做的特色小菜,吸饱美酒的泥螺咬下去依旧能感觉到咯吱咯吱的脆感。
时不时抿一口独家蟹醋,蟹乃大寒,老姜泡醋可驱寒提味,配方来自阳澄湖老蟹农。吃蟹蘸醋,餐后喝几口蟹醋,滋阴补阳,阴阳调和。
好家伙,足足五十只大闸蟹下肚,爽!
酒足饭饱丁旭实在忍不住追问老板道:“请问您的手艺师从?”
老板摆摆手,看似轻描淡写道:“哎,以前在钓鱼台国宾馆打打杂。”
丁旭一挑大拇指,卧槽,这个逼装的给满分!
搞定今天的素材,效果应该凑凑合合,打发胖虎回家,自己来健身房活动活动。
“你的肌肉有点硬,刚打完拳最好能找人专业放松放松。”
听着私人拳击教练的建议,丁旭揉揉酸痛的肩膀,问道:“有什么推荐?”
“咱们这里有瑜伽课程,对于回复肌肉缓解酸痛效果很不错,您可以试试。”
丁旭一愣,瑜伽不是老娘们练的?
“其实咱们男人练瑜伽效果更好。”私教看出丁旭的迷惑,露出一丝坏笑道:“特别是恢复精力方面,嘿嘿嘿,您懂的!”
丁旭眼前一亮,这种好事不早说,赶紧安排!
“对,瑜珈绝不是像您想象中那么难,从最基础的开始练起,只要每天花几分钟,男士就可以从瑜珈上得到非常多益处……”
“请先跟我做几个动作,热热身,来,第一个……”
丁旭看着面前凹凸有致的美女私教,手把手各种吐气如兰,雪白小手在身上游来游去……
别误会,这叫纠正动作!
“很不错,您的基础很好,可以直接开始练习,以半莲花为起始动作,挺直腰背。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿根部。双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”
“对,很好,坚持两分钟,轻松,配合呼吸……”
“干的好,放松三分钟,深呼吸,慢慢呼气……”
“下一个动作,基本站姿,单腿站立抬另一条腿向后伸展,俯身向下,让身体与腿在一条直线上,双手掌心合十手臂向前伸直,保持身体平衡。”
“好,不错,双腿用力,现在能不能感受到肌肉的紧绷?”
“男士练习瑜珈可以训练肌肉耐力,增强力量,建立人体最重要的核心肌群力。”
毕竟第一次练瑜伽,几个动作下来,满头大汗比健身都累。美女教练很专业,一对一言传身教,双脚蹬住自己的脚,十指紧扣,帮忙拉筋。
丁旭终于明白,难怪土豪都喜欢找美少女,虽然没有成熟韵味,但那股子青春洋溢,不由自主也让人感觉年轻十几岁对不对?
采什么补哪个什么?
我还小,真的不懂啊!
运动完蒸个桑拿,整个人仿佛毛孔被打开,通透!
回到家,看见胖虎苦逼剪辑视频的背影,嗯,老板的成就感再次油然而生。
胖虎上传完今天的视频,看着还有几千破三十万的粉丝关注,问道:“三十万粉丝咱们不送点什么?”
丁旭懒洋洋靠在沙发,问道:“上次送效果如何?”
“白送的东西谁不喜欢!”胖虎一翻白眼道:“没看见评论区各种羡慕嫉妒恨?”
“既然如此必须安排。”丁旭大手一挥,霸气道:“这次送一百个b站福袋!”
“嗯,不得不说这个马屁拍的很有水平。”胖虎深以为然道:“b站必须给咱们发小红花。”
“别废话,赶紧动起来。”丁旭从沙发站起身,说干就干,打开b站主页,看着林林总总五花八门的抽奖和福袋……
玩的挺嗨啊!
“一个居然三百三?”胖虎忍不住骂街道:“太黑了吧!”
丁旭也有点不满,不就是一个小福袋,333是不是有点夸张?
算了,有过刮奖和抽奖的成功案例,粉丝就喜欢这种看热闹不嫌事大的玩意,不就是三百三?
来一百个尝尝!
下单,要求尽快发货。好在b站家大业大,在京城有分公司,承诺三小时送货上门。
“丁先生,这是您的快递,请查收!”
丁旭和胖虎看着足足十几个大箱子,好家伙,一百个福袋这么多吗?
折腾半天弄回家,箱子把客厅堵死死的,丁旭无奈道:“快点准备录视频,赶紧拆完赶紧卖废品。”
胖虎一撇嘴,难道拆快递不应该满怀喜悦?
如果让败家老娘们听见这种抱怨会不会打死你?
“兄弟们,今天你们算是来对了,看看这些是什么?”
丁旭面对镜头,指着堆积如山的箱子,展示道:“没错,这就是传说中三百三一个的b站大福袋!”
“多谢你们对旭哥的支持,短短两个月粉丝马上三十万,厚爱无以回报,只能……”
“放心,绝对不是以身相许!”
“大家不是喜欢看抽奖?”
“今天咱们就看看一百个福袋到底能抽出什么好东西!”
拿起剪刀,打开第一个箱子,翻了翻里面的东西道:“我看看啊,一箱里面有五个,难怪有二十箱。”
“兄弟们都闪开点。”慢慢从箱子里拿出一个包装精美的福袋,大声道:“主角隆重登场。”
“都睁大眼睛!”
“第一个开喽!”
丁旭打开福袋,里面竟然还不止一个?
“小电视充电宝5000毫安!”
“b站专属文具盒!”
“b站九周年纪念画册?”
“b站空调被?”
“这是……”
看着手里奇奇怪怪的玩意,丁旭忍不住吐槽道:“谁能告诉我,b站屁股垫是什么鬼?”
配上秘制黄泥螺,二十年陈年太雕酒与白酒做的特色小菜,吸饱美酒的泥螺咬下去依旧能感觉到咯吱咯吱的脆感。
时不时抿一口独家蟹醋,蟹乃大寒,老姜泡醋可驱寒提味,配方来自阳澄湖老蟹农。吃蟹蘸醋,餐后喝几口蟹醋,滋阴补阳,阴阳调和。
好家伙,足足五十只大闸蟹下肚,爽!
酒足饭饱丁旭实在忍不住追问老板道:“请问您的手艺师从?”
老板摆摆手,看似轻描淡写道:“哎,以前在钓鱼台国宾馆打打杂。”
丁旭一挑大拇指,卧槽,这个逼装的给满分!
搞定今天的素材,效果应该凑凑合合,打发胖虎回家,自己来健身房活动活动。
“你的肌肉有点硬,刚打完拳最好能找人专业放松放松。”
听着私人拳击教练的建议,丁旭揉揉酸痛的肩膀,问道:“有什么推荐?”
“咱们这里有瑜伽课程,对于回复肌肉缓解酸痛效果很不错,您可以试试。”
丁旭一愣,瑜伽不是老娘们练的?
“其实咱们男人练瑜伽效果更好。”私教看出丁旭的迷惑,露出一丝坏笑道:“特别是恢复精力方面,嘿嘿嘿,您懂的!”
丁旭眼前一亮,这种好事不早说,赶紧安排!
“对,瑜珈绝不是像您想象中那么难,从最基础的开始练起,只要每天花几分钟,男士就可以从瑜珈上得到非常多益处……”
“请先跟我做几个动作,热热身,来,第一个……”
丁旭看着面前凹凸有致的美女私教,手把手各种吐气如兰,雪白小手在身上游来游去……
别误会,这叫纠正动作!
“很不错,您的基础很好,可以直接开始练习,以半莲花为起始动作,挺直腰背。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿根部。双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”
“对,很好,坚持两分钟,轻松,配合呼吸……”
“干的好,放松三分钟,深呼吸,慢慢呼气……”
“下一个动作,基本站姿,单腿站立抬另一条腿向后伸展,俯身向下,让身体与腿在一条直线上,双手掌心合十手臂向前伸直,保持身体平衡。”
“好,不错,双腿用力,现在能不能感受到肌肉的紧绷?”
“男士练习瑜珈可以训练肌肉耐力,增强力量,建立人体最重要的核心肌群力。”
毕竟第一次练瑜伽,几个动作下来,满头大汗比健身都累。美女教练很专业,一对一言传身教,双脚蹬住自己的脚,十指紧扣,帮忙拉筋。
丁旭终于明白,难怪土豪都喜欢找美少女,虽然没有成熟韵味,但那股子青春洋溢,不由自主也让人感觉年轻十几岁对不对?
采什么补哪个什么?
我还小,真的不懂啊!
运动完蒸个桑拿,整个人仿佛毛孔被打开,通透!
回到家,看见胖虎苦逼剪辑视频的背影,嗯,老板的成就感再次油然而生。
胖虎上传完今天的视频,看着还有几千破三十万的粉丝关注,问道:“三十万粉丝咱们不送点什么?”
丁旭懒洋洋靠在沙发,问道:“上次送效果如何?”
“白送的东西谁不喜欢!”胖虎一翻白眼道:“没看见评论区各种羡慕嫉妒恨?”
“既然如此必须安排。”丁旭大手一挥,霸气道:“这次送一百个b站福袋!”
“嗯,不得不说这个马屁拍的很有水平。”胖虎深以为然道:“b站必须给咱们发小红花。”
“别废话,赶紧动起来。”丁旭从沙发站起身,说干就干,打开b站主页,看着林林总总五花八门的抽奖和福袋……
玩的挺嗨啊!
“一个居然三百三?”胖虎忍不住骂街道:“太黑了吧!”
丁旭也有点不满,不就是一个小福袋,333是不是有点夸张?
算了,有过刮奖和抽奖的成功案例,粉丝就喜欢这种看热闹不嫌事大的玩意,不就是三百三?
来一百个尝尝!
下单,要求尽快发货。好在b站家大业大,在京城有分公司,承诺三小时送货上门。
“丁先生,这是您的快递,请查收!”
丁旭和胖虎看着足足十几个大箱子,好家伙,一百个福袋这么多吗?
折腾半天弄回家,箱子把客厅堵死死的,丁旭无奈道:“快点准备录视频,赶紧拆完赶紧卖废品。”
胖虎一撇嘴,难道拆快递不应该满怀喜悦?
如果让败家老娘们听见这种抱怨会不会打死你?
“兄弟们,今天你们算是来对了,看看这些是什么?”
丁旭面对镜头,指着堆积如山的箱子,展示道:“没错,这就是传说中三百三一个的b站大福袋!”
“多谢你们对旭哥的支持,短短两个月粉丝马上三十万,厚爱无以回报,只能……”
“放心,绝对不是以身相许!”
“大家不是喜欢看抽奖?”
“今天咱们就看看一百个福袋到底能抽出什么好东西!”
拿起剪刀,打开第一个箱子,翻了翻里面的东西道:“我看看啊,一箱里面有五个,难怪有二十箱。”
“兄弟们都闪开点。”慢慢从箱子里拿出一个包装精美的福袋,大声道:“主角隆重登场。”
“都睁大眼睛!”
“第一个开喽!”
丁旭打开福袋,里面竟然还不止一个?
“小电视充电宝5000毫安!”
“b站专属文具盒!”
“b站九周年纪念画册?”
“b站空调被?”
“这是……”
看着手里奇奇怪怪的玩意,丁旭忍不住吐槽道:“谁能告诉我,b站屁股垫是什么鬼?”