第二百三十四章两个字，费了五十才练成
看到这一幕我明白应苍槐前辈的确就住在这岛上，但他好像不想跟我见面，不见的话自然有他不见的道理，高人。神人嘛，神龙见尾不见首这个我不强求了。只要这岛上确实是有位高人，我没白来一趟就可以了。
于是我拿起笔记本看下面的草纸，这一打量发现草纸竟然有好几张。我花了将不多十多分钟把几张草纸都读完，同时又看了一张草纸上的图画，我知道这应苍槐前辈早就准备好了。
另外昨天我没被淹死，不是我命大。同样也不是我功夫强，能抗争什么大海了。
而是应前辈亲自下水里救的我。除外，为了怕我搞不懂，他又特意说了一下，他用的不是什么翻江倒海的神功，那不过是从一条小鱼身上悟出来的化劲法门！
应前辈说了那是一条可以摆脱漩涡纠缠的，产自这片海域的奇特小鱼儿！
他说有机会的话，会让我亲自去验证一番。然后他在草纸上画了一个路线。说山中早有给我备好的住处，那里面所有生活用品一应俱全。
除外应前辈表示，碍于他个人的一些原因还有一些不太好说的因缘，他没办法跟我见面。但他时时关注我的修行，并通过书信的方式跟我沟通。
另外我如果有什么疑惑，也可以写下来，那个住处里有纸笔墨水等物品。我写下后随便放到什么地方。他都可以看到并在最短的时间内给以解答。
最后他希望我喜欢这座小岛。并祝我功课圆满成功。
我看了信，心生无穷的感慨，暗说这应前辈是神仙吗？他早知道我了？不对，不是这样，而是他需要这样一个人，并且隐约知道这个人一定会出现。是以他就早早安排了一切。并购置了相应的物品在这个岛上等我的到来。
那个漩涡是自然存在的，同样也是应前辈考验我的东西。我想他会是在暗处打量我面对漩涡时身体，心灵上的种种反应。最终对我做出一个合理的判断。
我保持了不屈报，抗挣的心理，当然虽说最后我还是败了，但应前辈肯定了我的态度，他出手救了我。
如果不救……
大官人可就要葬身鱼腹喽！
我拿了这几张纸，对空喊了一声多谢前辈指点。末了对照纸上画的图，我朝密林走了二十分钟，又爬上一个缓坡后，我来到了一个类似吊脚楼的建筑前。
这小楼应该是前辈用两手一点点做出来的，木材都取自这个岛，小楼的面积不大，我登上去后推开木门，见里面却极开阔，打量一眼发现，原来这里有个小山洞。洞不是很深，也就六七米的样子，小楼直接建在洞口处。然后应前辈又将洞的四壁打磨一番，做了一些防潮的处理，因此看上去住人什么的应该是极舒服。
屋子里边果然什么都?全，从米，到面还有一些我没见过的青菜，水果什么的。另外，还有一根用来捉鱼的鱼叉，包括钓鱼的用具也都有。
生火的话用的是那种小瓶装的液化气罐子，直接把那罐子塞到一个灶里面，就可以生火做饭了。这种液化气罐子……我扫了一眼，在房间一角堆的满满的，看来应该足够用上一段时间了。
生活问题很方便，看来是不想我在这方面多花什么心思。
妥了，我当即动手用面，还有一个桶里装的虾做了一碗鲜虾面。吃饱了之后，我又按图中描述的位置，找到了这个岛上的淡水源。
应前辈在纸上说，这个水的矿物质含量比较好，是可以直接喝的那种水。
除了水，在房间附近，我还找到了一个五谷轮回之所。
一切井然有序，早已经安排妥当，我只管用就是喽。
当天，我用应前辈给我的图纸把岛上几个跟我生活相关的地方一一查看完毕，期间我发现，这岛上竟然是有动物的，比如说蟒蛇，还有猴子，另外还有一些个头比较大的蜥蜴，乌龟什么的。
不过它们都吃饱了，对人没什么兴趣，一个个的要么晒太阳，要么悠闲自得吊在树上，要么就是趴草堆里头装死。
我在木楼里休息一晚，睡了个好觉，第二天早起我见床头放了一个小白钢盆。盆里装了一条巴掌大小，长的像木头棍子似的黑色带斑点的不明鱼类。然后小盆下边还压了一张草纸，上头画了一个地图。图上有文字，有图画。
我看罢欣然一笑，先起身弄了顿早饭，当然那鱼我没吃。吃饱了后，我捧鱼拿图对目标地去了。
找了二十几分钟，我来到了一汪小湖旁。到了湖边，我又四下一看，果然发现了一个五平米大小的漩涡。
我伸手撩了一点湖水一试，发现是海水。想来这湖是通到海里的，然后由于这底下又有别的空洞，是以湖水就向下旋着又涌入地底某个未知的地方了。
我有心试这小鱼，就把鱼儿用两手捧起往漩涡里一扔。转瞬，我见这鱼儿游了两下，然后它发现游不动后，这鱼儿竟然停下来跟着漩涡一起旋。
我紧紧盯着，发现旋了一圈，两圈，三圈后，这鱼儿竟然不往中心靠拢而是仍旧停在原来的那个位置转圈。
咦……
我低了头细细打量，旋即我小小惊了一下。
只见这条小鱼，它把头微微拱出水面，尾巴沉到水里，可是它的尾巴不是左右上下摆动，而是一点点地搅水转着圈圈，除外它的两鱼鳍竟也在那儿微微一做着转圈圈的动作，并且它的身体也好像在微微地转着圈。
我紧紧盯着，然后看它在漩涡中转了三四圈手，它突然把转动的方向猛地一转，身体也跟着一转，这小小的鱼身立马将漩涡激起一个水花的同时，这个漩涡直接生出一股力量就把小鱼抛起来，末了落到远处水面，它摇摇尾巴游走了。
妙啊，简直是太妙了。
大的漩涡转，小鱼通过身上的鱼鳍，尾巴，身体也做出一个自旋，自转出来，而由于水中，它的身体不用来回转，只需要用鱼身的这些关节做出相应动作，就可以拨动水势，从而让自身的自旋与漩涡的旋转同步，末了它再一逆，力量猛地改变的同时，漩涡就生出来一股顶的力，把它从水面给顶出去了。
随势而动，借力使力！
我服了，这不正是太极拳的真正纲领嘛！
但这个力，又不是直来直去的力那么简单，这是一个旋儿，一个螺旋，转圈圈的力。
我体会着，一时感觉又好像不是我理解的样子，总之我说不太清楚。但我现在有个冲动，我要去那个大漩涡再体会一次。
我端起了白钢盆立马起身跑到了海边，可当我准备下水奔那个漩涡去的时候，突然看到地面一块石头下压着一张纸。
我搬来石头拿起来一看，发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好，另外，我现在还没有掌握法门，没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字，一个松，一个旋。
松是让身体彻底完全松下来，达到忘了身，弃了身的地步。旋就是，每根手指，手指的关节。每根脚趾头，脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外，踝关节，膝关节，还有胯关节，腰，肩，胸，脖子，等等身上一切可活动的关节，都能灵活地做自旋。
然后怎么做到的呢？
答案很简单，两个字，站桩！
站的是什么桩？还是很简单的一个桩，这个桩就是很多人都会，很多人都知道的浑圆桩。另外，也有人叫它松静桩。
怎么来站？一个字松，一句话，天地一口钟。
一个字松，领足了虚灵之意，忘了身，要做到初站时，站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。
这是其一，其二天地一口钟，要心领一个念，自已置身天地之间，随后要让全身都会说话，每个细胞，每个关节，每块肌肉都要喊‘松嗡吽’。三个字其实是一个音，要在心里一个音默读出来。
这个时候要回向天地，然后因为天地也是一口钟，我喊出来后天地有一个回应，可以回加到我的身上。
慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣，置身一口钟内心神领‘松嗡吽’这三字一音的意和神。
如此这样做就可以了！
应前辈真是字字妙语，字字玄机，却又让人一听就懂，一看就明白。
这就是真师，明师的功夫，直接点明了要害，点明了该怎么去做，然后我如法去行就可以了。
我面朝大山，喊了一句谢谢应前辈，接下来就这么站在沙滩上，按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。
真的是站不住，不领心神，不提劲，不注意的话，我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩，不能把我摔坏。
站起来默念那个音，继续来！
我站了，然后还是不行……
随后，让我万万没想到的是，就是这么简单的一个桩，以我现在的功底，用忘了身子的方法去站，我竟然足足耗费了五十天！
五十天呐！
我每天吃饭，睡觉，走路，包括上茅房等等无论干什么，脑子里心里念的就是‘松嗡吽’这三个字。
我没成精神病，真的我觉得自已很强大了。叉余役圾。
此外这五十天不分白天黑夜，我一遍又一遍地在沙滩上站，坐倒了，起来站，坐倒了，起来站。
我觉得没人能像我这样儿，估计坚持半个月就已经是仙儿了，然后灰心丧气觉得这纯是扯淡！
我坚持了五十天。
然后，我终于成了！
于是我拿起笔记本看下面的草纸，这一打量发现草纸竟然有好几张。我花了将不多十多分钟把几张草纸都读完，同时又看了一张草纸上的图画，我知道这应苍槐前辈早就准备好了。
另外昨天我没被淹死，不是我命大。同样也不是我功夫强，能抗争什么大海了。
而是应前辈亲自下水里救的我。除外，为了怕我搞不懂，他又特意说了一下，他用的不是什么翻江倒海的神功，那不过是从一条小鱼身上悟出来的化劲法门！
应前辈说了那是一条可以摆脱漩涡纠缠的，产自这片海域的奇特小鱼儿！
他说有机会的话，会让我亲自去验证一番。然后他在草纸上画了一个路线。说山中早有给我备好的住处，那里面所有生活用品一应俱全。
除外应前辈表示，碍于他个人的一些原因还有一些不太好说的因缘，他没办法跟我见面。但他时时关注我的修行，并通过书信的方式跟我沟通。
另外我如果有什么疑惑，也可以写下来，那个住处里有纸笔墨水等物品。我写下后随便放到什么地方。他都可以看到并在最短的时间内给以解答。
最后他希望我喜欢这座小岛。并祝我功课圆满成功。
我看了信，心生无穷的感慨，暗说这应前辈是神仙吗？他早知道我了？不对，不是这样，而是他需要这样一个人，并且隐约知道这个人一定会出现。是以他就早早安排了一切。并购置了相应的物品在这个岛上等我的到来。
那个漩涡是自然存在的，同样也是应前辈考验我的东西。我想他会是在暗处打量我面对漩涡时身体，心灵上的种种反应。最终对我做出一个合理的判断。
我保持了不屈报，抗挣的心理，当然虽说最后我还是败了，但应前辈肯定了我的态度，他出手救了我。
如果不救……
大官人可就要葬身鱼腹喽！
我拿了这几张纸，对空喊了一声多谢前辈指点。末了对照纸上画的图，我朝密林走了二十分钟，又爬上一个缓坡后，我来到了一个类似吊脚楼的建筑前。
这小楼应该是前辈用两手一点点做出来的，木材都取自这个岛，小楼的面积不大，我登上去后推开木门，见里面却极开阔，打量一眼发现，原来这里有个小山洞。洞不是很深，也就六七米的样子，小楼直接建在洞口处。然后应前辈又将洞的四壁打磨一番，做了一些防潮的处理，因此看上去住人什么的应该是极舒服。
屋子里边果然什么都?全，从米，到面还有一些我没见过的青菜，水果什么的。另外，还有一根用来捉鱼的鱼叉，包括钓鱼的用具也都有。
生火的话用的是那种小瓶装的液化气罐子，直接把那罐子塞到一个灶里面，就可以生火做饭了。这种液化气罐子……我扫了一眼，在房间一角堆的满满的，看来应该足够用上一段时间了。
生活问题很方便，看来是不想我在这方面多花什么心思。
妥了，我当即动手用面，还有一个桶里装的虾做了一碗鲜虾面。吃饱了之后，我又按图中描述的位置，找到了这个岛上的淡水源。
应前辈在纸上说，这个水的矿物质含量比较好，是可以直接喝的那种水。
除了水，在房间附近，我还找到了一个五谷轮回之所。
一切井然有序，早已经安排妥当，我只管用就是喽。
当天，我用应前辈给我的图纸把岛上几个跟我生活相关的地方一一查看完毕，期间我发现，这岛上竟然是有动物的，比如说蟒蛇，还有猴子，另外还有一些个头比较大的蜥蜴，乌龟什么的。
不过它们都吃饱了，对人没什么兴趣，一个个的要么晒太阳，要么悠闲自得吊在树上，要么就是趴草堆里头装死。
我在木楼里休息一晚，睡了个好觉，第二天早起我见床头放了一个小白钢盆。盆里装了一条巴掌大小，长的像木头棍子似的黑色带斑点的不明鱼类。然后小盆下边还压了一张草纸，上头画了一个地图。图上有文字，有图画。
我看罢欣然一笑，先起身弄了顿早饭，当然那鱼我没吃。吃饱了后，我捧鱼拿图对目标地去了。
找了二十几分钟，我来到了一汪小湖旁。到了湖边，我又四下一看，果然发现了一个五平米大小的漩涡。
我伸手撩了一点湖水一试，发现是海水。想来这湖是通到海里的，然后由于这底下又有别的空洞，是以湖水就向下旋着又涌入地底某个未知的地方了。
我有心试这小鱼，就把鱼儿用两手捧起往漩涡里一扔。转瞬，我见这鱼儿游了两下，然后它发现游不动后，这鱼儿竟然停下来跟着漩涡一起旋。
我紧紧盯着，发现旋了一圈，两圈，三圈后，这鱼儿竟然不往中心靠拢而是仍旧停在原来的那个位置转圈。
咦……
我低了头细细打量，旋即我小小惊了一下。
只见这条小鱼，它把头微微拱出水面，尾巴沉到水里，可是它的尾巴不是左右上下摆动，而是一点点地搅水转着圈圈，除外它的两鱼鳍竟也在那儿微微一做着转圈圈的动作，并且它的身体也好像在微微地转着圈。
我紧紧盯着，然后看它在漩涡中转了三四圈手，它突然把转动的方向猛地一转，身体也跟着一转，这小小的鱼身立马将漩涡激起一个水花的同时，这个漩涡直接生出一股力量就把小鱼抛起来，末了落到远处水面，它摇摇尾巴游走了。
妙啊，简直是太妙了。
大的漩涡转，小鱼通过身上的鱼鳍，尾巴，身体也做出一个自旋，自转出来，而由于水中，它的身体不用来回转，只需要用鱼身的这些关节做出相应动作，就可以拨动水势，从而让自身的自旋与漩涡的旋转同步，末了它再一逆，力量猛地改变的同时，漩涡就生出来一股顶的力，把它从水面给顶出去了。
随势而动，借力使力！
我服了，这不正是太极拳的真正纲领嘛！
但这个力，又不是直来直去的力那么简单，这是一个旋儿，一个螺旋，转圈圈的力。
我体会着，一时感觉又好像不是我理解的样子，总之我说不太清楚。但我现在有个冲动，我要去那个大漩涡再体会一次。
我端起了白钢盆立马起身跑到了海边，可当我准备下水奔那个漩涡去的时候，突然看到地面一块石头下压着一张纸。
我搬来石头拿起来一看，发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好，另外，我现在还没有掌握法门，没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字，一个松，一个旋。
松是让身体彻底完全松下来，达到忘了身，弃了身的地步。旋就是，每根手指，手指的关节。每根脚趾头，脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外，踝关节，膝关节，还有胯关节，腰，肩，胸，脖子，等等身上一切可活动的关节，都能灵活地做自旋。
然后怎么做到的呢？
答案很简单，两个字，站桩！
站的是什么桩？还是很简单的一个桩，这个桩就是很多人都会，很多人都知道的浑圆桩。另外，也有人叫它松静桩。
怎么来站？一个字松，一句话，天地一口钟。
一个字松，领足了虚灵之意，忘了身，要做到初站时，站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。
这是其一，其二天地一口钟，要心领一个念，自已置身天地之间，随后要让全身都会说话，每个细胞，每个关节，每块肌肉都要喊‘松嗡吽’。三个字其实是一个音，要在心里一个音默读出来。
这个时候要回向天地，然后因为天地也是一口钟，我喊出来后天地有一个回应，可以回加到我的身上。
慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣，置身一口钟内心神领‘松嗡吽’这三字一音的意和神。
如此这样做就可以了！
应前辈真是字字妙语，字字玄机，却又让人一听就懂，一看就明白。
这就是真师，明师的功夫，直接点明了要害，点明了该怎么去做，然后我如法去行就可以了。
我面朝大山，喊了一句谢谢应前辈，接下来就这么站在沙滩上，按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。
真的是站不住，不领心神，不提劲，不注意的话，我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩，不能把我摔坏。
站起来默念那个音，继续来！
我站了，然后还是不行……
随后，让我万万没想到的是，就是这么简单的一个桩，以我现在的功底，用忘了身子的方法去站，我竟然足足耗费了五十天！
五十天呐！
我每天吃饭，睡觉，走路，包括上茅房等等无论干什么，脑子里心里念的就是‘松嗡吽’这三个字。
我没成精神病，真的我觉得自已很强大了。叉余役圾。
此外这五十天不分白天黑夜，我一遍又一遍地在沙滩上站，坐倒了，起来站，坐倒了，起来站。
我觉得没人能像我这样儿，估计坚持半个月就已经是仙儿了，然后灰心丧气觉得这纯是扯淡！
我坚持了五十天。
然后，我终于成了！