我是女炮灰[快穿] 第2170节
乔娜连忙摇头：“不，我可以忍受的，我会忍受的。”但是想到那种灼烧感，她还是难受，便问，“约翰大人，抑妖物质对我的作用，真的只有三分之一么？为什么我感觉十分剧烈——”
约翰冷冷地打断乔娜的话：“那是因为你成为人类之后，便娇惯起来了。”他说到这里，捏住乔娜的下巴，“你有机会变身成人类，你就要明白，我们人类除了强大，也很擅长忍耐，忍耐各种疼痛。”
乔娜在约翰冰冷的目光中打了个寒噤，她连忙点头：“大人，我一定学会忍耐的。”
可是再次站到游泳池边，看着脚下的池水时，她的身体，情不自禁地轻颤起来。
只是想到，一旦自己露出马脚，教廷的人绝对饶不了自己，她连忙又死死控制住自己，让自己看起来很好。
萧遥见乔娜站在池边，便猜测她应该又服用解药了。
想到这次，要被开挂的乔娜碾压，她暗暗叹息一声，却也不打算做什么了。
当耳旁听到哨声后，萧遥马上将紧绷的身体向前方弹起，以最舒展也最充满力道的方式入水，随后双腿摆动，利用双腿摆动的力道帮助身体向前游去。
之后，是手脚以及整个身体各处的配合，这种配合让她的速度开始飙升，如同水中精灵一般快速向前。
200米的距离，对经常训练的选手而言，是很短的距离，至少，对萧遥而言，就是如此。
抑妖物质显得比原先浓烈，每时每刻都在灼烧她的身体和精神，让她的身体因为灼烧的疼痛而减慢了速度，也让她的灵魂因为被灼烧的刺激，而忍不住想变身。
这是一个难熬的过程，但萧遥还是能忍受，不过速度，却因此而大受影响。
当200米预赛结束，萧遥已经因为疼痛而手脚冰冷。
即使体育馆内传来雷鸣一般的掌声，即使有无数灼热的呼喊，她的手脚还是无法暖和起来。
比起萧遥，乔娜更不济，她无数次痛得身体痉挛，灵魂也在抽搐，若非约翰在赛前一再重复说在泳池变出本体会立刻被抹杀，她几乎就要忍不住变出本体了。
因为疼痛难耐，她游泳的过程中，好几次出现大误差，抵达终点时，她满头都是汗，只能庆幸在水中，即使出了冷汗也无人察觉。
乔娜的教练忧心忡忡地上来：“亲爱你，你怎么了？”
乔娜看到他的神色，便知道自己这次的名次十分糟糕，但是她已经没法关注这个了，她只想逃离这个该死的池子，因此马上向教练伸出手：“我有些不舒服，你扶我一把。”
乔娜的教练扶起乔娜，担心地看向她：“要不要取消接下来的两项赛事？”
乔娜白着脸，没有说话。
她不想取消接下来的赛事，可是，400米的预赛和决赛，都在她第一份解药生效的时间里，在这段时间里，她无法服用第二份解药减轻自己的痛苦。
她敢肯定，如果以现在的状态去参加400米的比赛，自己一定会在泳池中变回原形的。
可是，如果不参加，那么，赛前她说的那些大话，就都成了笑柄。
她会因为赛前异常嚣张地放大话吹嘘自己，可最终一无所获而成为全球的笑话！
到时将不再是白种人和其他优秀的人鱼取笑她嘲讽她，就是向来被她看不起的有色人种，也会笑话她嘲讽她，和她一起训练的低种姓运动员，也会用嘲讽的目光看向她。
想到最后一点，乔娜几乎发疯。
天竺国的记者迎上来：“乔娜这次比赛过程中不止一次失误？请问到底是出了什么问题？乔娜的身体是不是不舒服？”
乔娜很想说自己生病了才输掉比赛，可是感受到不远处约翰的目光，又见萧遥一边接受采访一边看向自己，硬是忍住疼痛说道：“我的身体没有什么问题，我只是失误了。我很抱歉——”
约翰见乔娜乖乖回答，马上便看向萧遥，当看到萧遥目光清正地回答问题，似乎并无怀疑，这才松了口气。
萧遥听完女记者激动的吹捧，听着四周宛如浪潮一般的掌声，觉得自己在泳池里所受的疼痛都有了回报——她忍受着痛苦和其他选手公平竞技，所以她可以问心无愧地接受赞扬和支持。
被问及对屡屡失误的乔娜有什么看法时，她说道：“我想她需要调整。”
回答完，她便坐到一边吃东西补充自己的体力。
摄影师和女记者都舍不得离开萧遥，一直让镜头跟着萧遥。
亚运会的关注度远远没有奥运会的关注度高，可是由于游泳项目的镜头一直跟着萧遥，所以关注这个频道的网友很多。
在赛前，网友们知道乔娜的成绩之后，都认定萧遥这次无法创造辉煌，可是眼睁睁看着萧遥仍旧碾压了萧遥，他们全都高兴坏了，疯狂发弹幕吹彩虹屁，又到处开贴吹萧遥的成绩。
200米自由泳预赛结束后，萧遥再次上了热搜，成为超级红人。
萧遥对此并不知道，她一边吃香蕉一边估算自己的体力。
稍后，她除了要参加100米蛙泳的决赛，还会参加200米自由泳的决赛，而且时间间隔都不算长。
在这样短的时间内，她绝无可能很好地恢复状态，这也就意味着，她在池水中会比刚才难受一倍以上！
到时，她还能好好发挥吗？
乔娜回到休息室，马上看向约翰：“约翰先生，除了200米自由泳的决赛，还有400米自由泳的预赛决赛，我真的不能马上服下第二份解药吗？你不知道，我刚才差点就忍不住了，那实在太痛了！”
约翰道：“我说过，短时间内服用第二份解药是完全无效的，你只能忍下去。”说到这里不满地看了乔娜一眼，“你体内还有解药，就算池水让你难受，也最多只有一半难受，只这么点痛苦你都忍受不了，你有什么资格做人类？”
乔娜不住地摇头：“那绝对不止一半的痛苦。”说完哀求一般看向约翰，“约翰大人，200米决赛我可以再忍，可是400米绝对不能了。您能想办法，让400米的预赛和决赛时间延后么？求你了！”
约翰冷酷无情地摇摇头：“不行。”他冷冷地看着乔娜，“如果那个萧遥正在怀疑你，那么我们改动比赛时间，更会坐实她的怀疑，我不能冒这样的险。”
乔娜听到又是顾忌萧遥，心中恨得几乎要吐血，她咬牙切齿地道：“又是她！她不过是一个小小的道士，直接杀了就是，难道还能怕她不成？”
约翰听了，淡淡地道：“她自然要杀的，但是不是现在。”他说到这里，用讽刺的目光看向乔娜，“难道你以为，你有资格让我们和道家火拼？”
乔娜觉得这是羞辱，可是面对约翰的羞辱，或许是因为习惯了，她心中无法生得起气。
约翰道：“你必须继续比赛，学着像人类一样忍耐痛苦。”
虽然他说得很温和，可是乔娜知道，这是不容许她退缩的。
100米蛙泳迎来了决赛，萧遥虽然已经歇过来了，但是她知道，身体已经有了疲态，再次比赛，便会涌现出来。
所限，这次只是短短的100米，影响不算大。
站在泳池边，萧遥深吸一口气，等待即将到来的决赛。
第1010章
摄影师作为体育摄影,对才貌双全的萧遥十分钟爱，所以第一时间将镜头给了萧遥，同时跟美女记者说话：“萧遥到目前为止,已经参加过两场赛事了，不知道体力够不够？”
美女记者目光湛湛地看向萧遥：“目前两场比赛都需要很强的爆发力，体力肯定会受到影响的,不过我相信，她会坚持住的！”
摄影师点点头：“她接下来还有几场赛事，希望她再创佳绩。”
看到萧遥表现绝佳，将号称速度比她快又一再嘲讽人的天竺选手都碾压了，网友十分高兴，看到这里，都纷纷给萧遥打气：“萧遥加油！已经两枚金牌了,再来一枚就够了！”
虽然他们相信萧遥,但这是世界级赛事,萧遥年龄又不足，身体都还没彻底长成，爆发力以及耐力都不如年纪大一些的运动员,所以他们对萧遥的要求并不高，认为她拿三块金牌就足够了。
或者说，三块金牌,可以说是意外之喜！
赛事现场,随着哨声响起,萧遥以及其他运动员起跳跃入水中，在入水动作的加速即将结束时，双臂划水，双腿弯曲,继续向前游去。
自由泳她当初练的时间不长，但是蛙泳可以说练了足足几个月，用时十分长。
因为蛙泳的动作，比自由泳复杂多了，其中双臂向后划水时需要一定程度的弯曲，仿佛画圆一般，而且随着双臂向前划水，头部要露出水面进行呼吸，在双臂舒展时，头部又得进入水中。
除此之外，还有双腿的动作对萧遥而言也有难度，需要向臀部弯曲，之后再向两边蹬腿，依靠蹬腿产生推进力向前游。
这样一套动作结合起来，要练得协调，再加上需要保证速度，可想而知，对一只大龙虾来说，有多难。
不过，这虽然难，但学会了，就真的会了，再也不会遗忘。
眼下萧遥需要担心的，是体力问题。
最新鲜的抑妖物质对妖精有很大的影响，在体力充足时，萧遥能忍耐，但也是能感受得到比较强的痛觉的，当体力不足时，这种痛苦，便成倍增长，想要变回原形的渴望，也十分剧烈。
在泳池中努力向前游时，她得抵抗灼烧感和变回原形的冲动，因此速度很受影响。
此时，萧遥就颇为难受，但她还是闷不吭声地向前游。
终于抵达终点时，萧遥长出一口气，软软地靠在泳池边上，一边喘息一边抬头看自己的成绩。
其实也不用她看，从现场的欢呼声以及观众席上挥动的红色小国旗便知，她是第一名！
这时美女记者和摄影师走近萧遥，美女记者用十分激动的声音叫道：“冠军，我们的小将萧遥又拿下了冠军，好样的，铿锵玫瑰当如是！”
许教练和方教练站在泳池边，也笑得合不拢嘴，其中方教练激动地对萧遥喊道：“萧遥，破世界纪录了！”
萧遥听了又惊又喜，她知道自己能拿金牌，可是破纪录，这是她没有想到的。
因为前面她体力充足，在自由泳项目上都没破纪录，在体力不足时参加蛙泳项目，她压根没想过自己会破纪录。
方教练和许教练看到萧遥这样子，笑得更开心了。
迄今为止，萧遥已经帮游泳队拿下三块金牌了，就算之后的几个项目她拿不到比赛，这也很值得了，当然，他们还是希望萧遥继续拿金牌的，像她当初横扫自由泳那样，再次横扫蛙泳！
萧遥爬上岸，接到了英雄一般的待遇。
许教练指着观众席：“看到了吗？虽然这里是曼谷，但是我们国家的很多人为你而来，几乎将这里变成主场了。”
萧遥听了，顺着许教练的手看过去，见观众席上的确坐了大半挥舞着小红旗的观众，这样的华国红，鲜艳而现眼，带着血一般的激情。
乔展和赵老爷子都坐在观众席上，见萧遥看过来，都笑着挥舞手中的小红旗。
萧遥见了，也笑着挥挥手，感谢他们的支持。
观众席上的华国观众看到萧遥跟他们挥手，顿时激动坏了，疯狂挥舞手中的小红旗，嘴里的高叫：“萧遥——萧遥——”
叫喊声如同浪潮一般，从观众席向着泳池边汹涌而来。
萧遥看着眼前的红色浪潮，听着耳中的欢呼，抿了抿薄唇，神色变得坚定起来。
刚才，在水中感受着灼烧的刺痛以及变身的欲望时，她不止一次想过，参加完这个项目，或者再加一个200米蛙泳就行了，不再参加400米、1500米以及混合泳接力赛，低调一些，也让自己不要那么累。
可是此刻，听着激动的欢呼，看着翻涌着热血的红色小国旗，她决定，只要还有力气，只要赛程不冲突，她将参加完方教练给她报名的每一项比赛。
因为，这样才不辜负所有为她而来在异国他乡为她喝彩的所有观众，因为，这样才叫真正的竞技！
许教练训练萧遥的时间比较长，见萧遥喘气，便上前扶着她：“累了吧，赶紧休息一下，再补充一些能量。”
萧遥点点头，跟许教练和方教练去休息。
此时，乔娜去参加400米的预赛。
站在泳池边，想到自己接下来要忍受长达三分多四分钟的灼烧痛苦和变身冲动，她便有种回深海继续做人鱼的冲动。
约翰仿佛看出乔娜的退缩之意，上前道：“乔娜，加油！”
乔娜一怔，心中涌上恐惧和绝望。
她怎么忘了呢，有约翰以及教廷在，她根本就没法子撂挑子不干，如果这次退赛，她是没法回深海做人鱼的，只能死掉。
哨声响起，乔娜的噩梦来临。
在接下来的4分钟里，她痛不欲生，无数次几乎控制不住自己想要变回原形，甚至想过，还不如死了算了，毕竟死了就一了百了，再也不用忍受这种痛苦。
约翰冷冷地打断乔娜的话：“那是因为你成为人类之后，便娇惯起来了。”他说到这里，捏住乔娜的下巴，“你有机会变身成人类，你就要明白，我们人类除了强大，也很擅长忍耐，忍耐各种疼痛。”
乔娜在约翰冰冷的目光中打了个寒噤，她连忙点头：“大人，我一定学会忍耐的。”
可是再次站到游泳池边，看着脚下的池水时，她的身体，情不自禁地轻颤起来。
只是想到，一旦自己露出马脚，教廷的人绝对饶不了自己，她连忙又死死控制住自己，让自己看起来很好。
萧遥见乔娜站在池边，便猜测她应该又服用解药了。
想到这次，要被开挂的乔娜碾压，她暗暗叹息一声，却也不打算做什么了。
当耳旁听到哨声后，萧遥马上将紧绷的身体向前方弹起，以最舒展也最充满力道的方式入水，随后双腿摆动，利用双腿摆动的力道帮助身体向前游去。
之后，是手脚以及整个身体各处的配合，这种配合让她的速度开始飙升，如同水中精灵一般快速向前。
200米的距离，对经常训练的选手而言，是很短的距离，至少，对萧遥而言，就是如此。
抑妖物质显得比原先浓烈，每时每刻都在灼烧她的身体和精神，让她的身体因为灼烧的疼痛而减慢了速度，也让她的灵魂因为被灼烧的刺激，而忍不住想变身。
这是一个难熬的过程，但萧遥还是能忍受，不过速度，却因此而大受影响。
当200米预赛结束，萧遥已经因为疼痛而手脚冰冷。
即使体育馆内传来雷鸣一般的掌声，即使有无数灼热的呼喊，她的手脚还是无法暖和起来。
比起萧遥，乔娜更不济，她无数次痛得身体痉挛，灵魂也在抽搐，若非约翰在赛前一再重复说在泳池变出本体会立刻被抹杀，她几乎就要忍不住变出本体了。
因为疼痛难耐，她游泳的过程中，好几次出现大误差，抵达终点时，她满头都是汗，只能庆幸在水中，即使出了冷汗也无人察觉。
乔娜的教练忧心忡忡地上来：“亲爱你，你怎么了？”
乔娜看到他的神色，便知道自己这次的名次十分糟糕，但是她已经没法关注这个了，她只想逃离这个该死的池子，因此马上向教练伸出手：“我有些不舒服，你扶我一把。”
乔娜的教练扶起乔娜，担心地看向她：“要不要取消接下来的两项赛事？”
乔娜白着脸，没有说话。
她不想取消接下来的赛事，可是，400米的预赛和决赛，都在她第一份解药生效的时间里，在这段时间里，她无法服用第二份解药减轻自己的痛苦。
她敢肯定，如果以现在的状态去参加400米的比赛，自己一定会在泳池中变回原形的。
可是，如果不参加，那么，赛前她说的那些大话，就都成了笑柄。
她会因为赛前异常嚣张地放大话吹嘘自己，可最终一无所获而成为全球的笑话！
到时将不再是白种人和其他优秀的人鱼取笑她嘲讽她，就是向来被她看不起的有色人种，也会笑话她嘲讽她，和她一起训练的低种姓运动员，也会用嘲讽的目光看向她。
想到最后一点，乔娜几乎发疯。
天竺国的记者迎上来：“乔娜这次比赛过程中不止一次失误？请问到底是出了什么问题？乔娜的身体是不是不舒服？”
乔娜很想说自己生病了才输掉比赛，可是感受到不远处约翰的目光，又见萧遥一边接受采访一边看向自己，硬是忍住疼痛说道：“我的身体没有什么问题，我只是失误了。我很抱歉——”
约翰见乔娜乖乖回答，马上便看向萧遥，当看到萧遥目光清正地回答问题，似乎并无怀疑，这才松了口气。
萧遥听完女记者激动的吹捧，听着四周宛如浪潮一般的掌声，觉得自己在泳池里所受的疼痛都有了回报——她忍受着痛苦和其他选手公平竞技，所以她可以问心无愧地接受赞扬和支持。
被问及对屡屡失误的乔娜有什么看法时，她说道：“我想她需要调整。”
回答完，她便坐到一边吃东西补充自己的体力。
摄影师和女记者都舍不得离开萧遥，一直让镜头跟着萧遥。
亚运会的关注度远远没有奥运会的关注度高，可是由于游泳项目的镜头一直跟着萧遥，所以关注这个频道的网友很多。
在赛前，网友们知道乔娜的成绩之后，都认定萧遥这次无法创造辉煌，可是眼睁睁看着萧遥仍旧碾压了萧遥，他们全都高兴坏了，疯狂发弹幕吹彩虹屁，又到处开贴吹萧遥的成绩。
200米自由泳预赛结束后，萧遥再次上了热搜，成为超级红人。
萧遥对此并不知道，她一边吃香蕉一边估算自己的体力。
稍后，她除了要参加100米蛙泳的决赛，还会参加200米自由泳的决赛，而且时间间隔都不算长。
在这样短的时间内，她绝无可能很好地恢复状态，这也就意味着，她在池水中会比刚才难受一倍以上！
到时，她还能好好发挥吗？
乔娜回到休息室，马上看向约翰：“约翰先生，除了200米自由泳的决赛，还有400米自由泳的预赛决赛，我真的不能马上服下第二份解药吗？你不知道，我刚才差点就忍不住了，那实在太痛了！”
约翰道：“我说过，短时间内服用第二份解药是完全无效的，你只能忍下去。”说到这里不满地看了乔娜一眼，“你体内还有解药，就算池水让你难受，也最多只有一半难受，只这么点痛苦你都忍受不了，你有什么资格做人类？”
乔娜不住地摇头：“那绝对不止一半的痛苦。”说完哀求一般看向约翰，“约翰大人，200米决赛我可以再忍，可是400米绝对不能了。您能想办法，让400米的预赛和决赛时间延后么？求你了！”
约翰冷酷无情地摇摇头：“不行。”他冷冷地看着乔娜，“如果那个萧遥正在怀疑你，那么我们改动比赛时间，更会坐实她的怀疑，我不能冒这样的险。”
乔娜听到又是顾忌萧遥，心中恨得几乎要吐血，她咬牙切齿地道：“又是她！她不过是一个小小的道士，直接杀了就是，难道还能怕她不成？”
约翰听了，淡淡地道：“她自然要杀的，但是不是现在。”他说到这里，用讽刺的目光看向乔娜，“难道你以为，你有资格让我们和道家火拼？”
乔娜觉得这是羞辱，可是面对约翰的羞辱，或许是因为习惯了，她心中无法生得起气。
约翰道：“你必须继续比赛，学着像人类一样忍耐痛苦。”
虽然他说得很温和，可是乔娜知道，这是不容许她退缩的。
100米蛙泳迎来了决赛，萧遥虽然已经歇过来了，但是她知道，身体已经有了疲态，再次比赛，便会涌现出来。
所限，这次只是短短的100米，影响不算大。
站在泳池边，萧遥深吸一口气，等待即将到来的决赛。
第1010章
摄影师作为体育摄影,对才貌双全的萧遥十分钟爱，所以第一时间将镜头给了萧遥，同时跟美女记者说话：“萧遥到目前为止,已经参加过两场赛事了，不知道体力够不够？”
美女记者目光湛湛地看向萧遥：“目前两场比赛都需要很强的爆发力，体力肯定会受到影响的,不过我相信，她会坚持住的！”
摄影师点点头：“她接下来还有几场赛事，希望她再创佳绩。”
看到萧遥表现绝佳，将号称速度比她快又一再嘲讽人的天竺选手都碾压了，网友十分高兴，看到这里，都纷纷给萧遥打气：“萧遥加油！已经两枚金牌了,再来一枚就够了！”
虽然他们相信萧遥,但这是世界级赛事,萧遥年龄又不足，身体都还没彻底长成，爆发力以及耐力都不如年纪大一些的运动员,所以他们对萧遥的要求并不高，认为她拿三块金牌就足够了。
或者说，三块金牌,可以说是意外之喜！
赛事现场,随着哨声响起,萧遥以及其他运动员起跳跃入水中，在入水动作的加速即将结束时，双臂划水，双腿弯曲,继续向前游去。
自由泳她当初练的时间不长，但是蛙泳可以说练了足足几个月，用时十分长。
因为蛙泳的动作，比自由泳复杂多了，其中双臂向后划水时需要一定程度的弯曲，仿佛画圆一般，而且随着双臂向前划水，头部要露出水面进行呼吸，在双臂舒展时，头部又得进入水中。
除此之外，还有双腿的动作对萧遥而言也有难度，需要向臀部弯曲，之后再向两边蹬腿，依靠蹬腿产生推进力向前游。
这样一套动作结合起来，要练得协调，再加上需要保证速度，可想而知，对一只大龙虾来说，有多难。
不过，这虽然难，但学会了，就真的会了，再也不会遗忘。
眼下萧遥需要担心的，是体力问题。
最新鲜的抑妖物质对妖精有很大的影响，在体力充足时，萧遥能忍耐，但也是能感受得到比较强的痛觉的，当体力不足时，这种痛苦，便成倍增长，想要变回原形的渴望，也十分剧烈。
在泳池中努力向前游时，她得抵抗灼烧感和变回原形的冲动，因此速度很受影响。
此时，萧遥就颇为难受，但她还是闷不吭声地向前游。
终于抵达终点时，萧遥长出一口气，软软地靠在泳池边上，一边喘息一边抬头看自己的成绩。
其实也不用她看，从现场的欢呼声以及观众席上挥动的红色小国旗便知，她是第一名！
这时美女记者和摄影师走近萧遥，美女记者用十分激动的声音叫道：“冠军，我们的小将萧遥又拿下了冠军，好样的，铿锵玫瑰当如是！”
许教练和方教练站在泳池边，也笑得合不拢嘴，其中方教练激动地对萧遥喊道：“萧遥，破世界纪录了！”
萧遥听了又惊又喜，她知道自己能拿金牌，可是破纪录，这是她没有想到的。
因为前面她体力充足，在自由泳项目上都没破纪录，在体力不足时参加蛙泳项目，她压根没想过自己会破纪录。
方教练和许教练看到萧遥这样子，笑得更开心了。
迄今为止，萧遥已经帮游泳队拿下三块金牌了，就算之后的几个项目她拿不到比赛，这也很值得了，当然，他们还是希望萧遥继续拿金牌的，像她当初横扫自由泳那样，再次横扫蛙泳！
萧遥爬上岸，接到了英雄一般的待遇。
许教练指着观众席：“看到了吗？虽然这里是曼谷，但是我们国家的很多人为你而来，几乎将这里变成主场了。”
萧遥听了，顺着许教练的手看过去，见观众席上的确坐了大半挥舞着小红旗的观众，这样的华国红，鲜艳而现眼，带着血一般的激情。
乔展和赵老爷子都坐在观众席上，见萧遥看过来，都笑着挥舞手中的小红旗。
萧遥见了，也笑着挥挥手，感谢他们的支持。
观众席上的华国观众看到萧遥跟他们挥手，顿时激动坏了，疯狂挥舞手中的小红旗，嘴里的高叫：“萧遥——萧遥——”
叫喊声如同浪潮一般，从观众席向着泳池边汹涌而来。
萧遥看着眼前的红色浪潮，听着耳中的欢呼，抿了抿薄唇，神色变得坚定起来。
刚才，在水中感受着灼烧的刺痛以及变身的欲望时，她不止一次想过，参加完这个项目，或者再加一个200米蛙泳就行了，不再参加400米、1500米以及混合泳接力赛，低调一些，也让自己不要那么累。
可是此刻，听着激动的欢呼，看着翻涌着热血的红色小国旗，她决定，只要还有力气，只要赛程不冲突，她将参加完方教练给她报名的每一项比赛。
因为，这样才不辜负所有为她而来在异国他乡为她喝彩的所有观众，因为，这样才叫真正的竞技！
许教练训练萧遥的时间比较长，见萧遥喘气，便上前扶着她：“累了吧，赶紧休息一下，再补充一些能量。”
萧遥点点头，跟许教练和方教练去休息。
此时，乔娜去参加400米的预赛。
站在泳池边，想到自己接下来要忍受长达三分多四分钟的灼烧痛苦和变身冲动，她便有种回深海继续做人鱼的冲动。
约翰仿佛看出乔娜的退缩之意，上前道：“乔娜，加油！”
乔娜一怔，心中涌上恐惧和绝望。
她怎么忘了呢，有约翰以及教廷在，她根本就没法子撂挑子不干，如果这次退赛，她是没法回深海做人鱼的，只能死掉。
哨声响起，乔娜的噩梦来临。
在接下来的4分钟里，她痛不欲生，无数次几乎控制不住自己想要变回原形，甚至想过，还不如死了算了，毕竟死了就一了百了，再也不用忍受这种痛苦。